刘亦菲瘦脸成功俘获男神心,你还不赶紧get起来 天刀瘦脸男神捏脸

　　还记得刚出道的刘亦菲有着些许的婴儿肥呢，估计那时是演不了神仙姐姐的哦，可是看看几年刘亦菲的脸瘦下来以后不要太美哦，整个人的气质都提升了一个level有木有?难怪能俘获韩国男神宋承宪的芳心呢。。。

　　网曝刘亦菲减肥前后对比照

　　要点一：多吃水果多喝汤

　　多吃水果多喝汤

　　刘亦菲的妈妈经常提醒女儿要多吃水果和喝汤，因为这是人体能量的补充。女生可以自己学会煲养生汤，既能减肥又可以养颜。下面推荐一款海带减肥汤，做法简单，十分适合夏季减肥。

　　材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。

　　作法：瘦猪肉洗干净切片，飞水备用;冬瓜连皮切块，海带泡发后清洗干净，切段备用;最后煮滚开水后，放入上述的材料，大火煮10分钟后，再转为文火焖煮两个小时，最后调味即可饮用。

　　要点二：多种运动瘦身

　　没有刘亦菲的小脸也没关系哦，下面小编介绍2组瘦脸操，不用节食和运动，只要坚持每天睡前做，就可以成功拥有小脸了哦，感兴趣的妹子，赶紧get起来吧。

　　瘦脸操一

　　1、首先将保持身体呈现放松姿势，接着再用舌头来按压口腔内鼻翼两侧，先从法令线开始，接着再慢慢到鼻翼两侧的肌肉上，来回转动肌肉，这样的动作不仅可以拉伸脸部肌肉，而且也可以促进脸部脂肪的燃烧。

　　2、利用舌头和手指同时施压，内侧被舌头按压着，外侧用食指从外侧施压，一同按压一个部位，这样的动作持续5秒后，再重复练习3次。

　　瘦脸操二

　　1、首先将嘴巴紧闭在一起，接着再从内侧开始用舌头按摩法令线，在做这个动作时，妹子们可以按照从上到下的顺序做这个动作，每侧做1-2个动作，左右两侧各做3次。

　　2、接着再将嘴巴闭紧，用舌头围绕着嘴周围描摹一圈，每圈用时5秒，每个动作各做3次即可。接着再将一侧的脸颊鼓起，再保持这个动作5秒即可。