吃中药能减肥吗 吃中药可以减肥吗

发布时间:2018-08-13 来源:减肥 点击: 当前位置:71668明星网 > 减肥 > 吃中药能减肥吗 手机阅读

吃中药能减肥吗篇(1):5大中药减肥秘方 喝出苗条身材


  减肥的中药
  决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。
  山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类 等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
  车前子:能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
  陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。


  何首乌:何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。
  甘草:甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。
  枳壳:有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。所以前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用。
  减肥汤的服用方法:1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟;2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来;3、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。


  中药减肥配方
  1.荷叶灰方
  组成:荷叶。
  方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
  功效:减肥。
  2.清宫仙药茶
  组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
  方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
  功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。


  3.大柴胡汤
  组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
  方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
  功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
  4.海藻轻身汤
  组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
  方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
  功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
  5.轻身散
  组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
  方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
  功效:补气健脾,减肥轻身。
  注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。


  中药减肥茶
  1、枸杞子
  枸杞子营养价值非常高,能够补肾、滋养肺肝,同时能够控制人体高血压动脉硬化,对于消脂减肥非常有效。
  2、益母草
  益母草含有益母草碱、水苏碱、益母草、多种生物碱等物质,具有消除血液瘀滞以及减肥的功效。
  3、菊花
  菊花包括白菊、杭菊以及黄菊,具有化解伤风、清热解毒、降脂减肥的功效。
  4、熊雄
  熊雄具有良好的去腻、促进血液循环以及燃脂减肥等功效。


  5、山豆根
  山豆根具有非常好的止泻、祛痰、消肿、盗汗等功效,对于相关的便秘咳嗽、盗汗等疾病性肥胖也是适用的。
  6、茱萸
  茱萸具有非常好的清肝肾、降血脂以及减少脂肪堆积等功效,对于减肥非常有利。
  7、荷叶
  荷叶含有法莲碱、鞣酸等物质,有助于减少人体多余的脂肪以及降火解渴的功效,荷叶对于消除体内多余的水分非常有利。

吃中药能减肥吗篇(2):具有减肥功效的八款中药减肥药方

  1.荷术汤
  
  荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
  
  医院报导,观察21例,体重减轻最少者为0.8公斤,最多者13公斤,且有降脂、降压疗效。
  
  2.防己黄芪汤
  
  防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服, 每日2次。
  
  医院报导,用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。
  
  3.实消痞丸
  
  枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎200-300毫升,分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
  
  医院报导,3例患者,男2例,女1例。年龄50-57岁。测腹围90-96厘米,血胆固醇均增高大于320毫克%,三酸甘油酯大于140毫克%。服药2-4月,测量腹围减少17-18.5厘米,血胆固醇最低值150毫克%,最高值200毫克%,三酸甘油酪均小于140毫克%。
    4.轻身一号
  
  黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖症。
  
  医院报导,临床观察50例,有48例症状好转,体重减轻,有效率在90%以上,此类减肥中成药的特点在于副作用少,疗效较为稳定,服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面,轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成,故见效显著。
  
  5.三花减肥汤
  
  玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。
  
  医院报导,经50例肥胖病人服用后,明显减肥32人,占64%,体重减轻不显著者4人,占8%,总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人,占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人,10公斤以卜者3人,5公斤以上者8人,4公斤以上者9人,3.5公斤以上7人,2.5公斤以上4人,平均减轻4.94公斤。
  
  6.消痰健脾汤
  
  枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,川骨皮10克。日服1剂,早晚服1次,疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
    7.还童汤
  
  槐角30克。开水冲服,每次l-3克,每日3-4次。主治年老体弱肥胖症。
    8.平陈汤
  
  摈榔75克,厚朴15克,酒军7.5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克,云苓15克,壳15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
  
  医院报导,治疗肥胖者吕某,女,成人。体重86公斤,苔白腻,脉弦细无力,诊为脾虚痰盛,服平陈汤加减方1个月,体重减为80公斤,3个月后体重降为7l公斤。
  

吃中药能减肥吗篇(3):三种常见中药减肥茶的禁忌



  减肥误区①决明子
  [性味]苦,微寒。
  [功能]清肝,明目,通便。
  [应用]
  1 用于目赤肿痛、羞明多泪。
  2 润肠通便作用,能治疗大便燥结。
  网络盛传的食用方法:决明子+绿茶,开水冲泡,日饮多次至味淡。可减肥。
  此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效,但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感。长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。
  减肥误区②大黄
  [性味]味苦,性大寒。
  [功能]泻热通肠,凉血解毒,逐瘀通经。
  [应用]
  1 用于大便燥结,积滞泻痢,以及热结便秘、壮热苔黄等。
  2 用于火热亢盛、迫血上溢,以及目赤暴痛,热毒疮疖等。
  3 用于产后瘀滞腹痛。瘀血凝滞、月经不通,以及跌打损伤、瘀滞作痛等。
  [宜忌]凡表证未罢,血虚气弱,脾胃虚寒,无实热、积滞、瘀结,以及胎前、产后,均应慎服。
  网络盛传的食用方法:大黄+金银花,开水冲泡代茶饮,一日多次,可减肥。
  利用大黄减肥,主要用其通便功效,但其泻下力极强。加之性本寒凉,所以寒者用之无异于火上浇油。再则。大黄虽有通便之效,但乃先下后敛之药,长期服用容易形成依赖性,久而久之,不服大黄便则不出。
  大黄所含蒽醌成分具有肝毒性。能对肝脏造成损害。临床上,有乙肝患者因为服用含大黄的中药,导致病情加重。因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。大黄含蒽醌成分同时具有肾毒性,在动物实验中,能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性。
  减肥误区③芦荟
  [功能]清热泻火
  网络盛传的食用方法:生食,代茶饮,各种品牌的芦荟胶囊。排毒通便。
  芦荟排便效果显著,但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜。而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
  芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。但芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者,皮肤特别敏感,在外用新鲜芦荟叶搽抹后,皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点,一般不会太严重,半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者,可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用,过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉,可用温水冲洗。千万不要用手指去抓,以免抓破皮肤,造成新的感染。
  经常服用泻药反而能够引起药源性便秘。这是因为习惯了用泻药通便,会减弱直肠反射的敏感性,以后即使有粪块进入直肠,也不足以产生导致排便反射的神经冲动,就造成了便秘。所以,不了解药性药理的情况下,万不可随便服用。是药三分毒,切记遵医嘱。

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