最有效的减肥茶 最有效的快速减肥茶

发布时间:2018-05-25 来源:减肥 点击: 当前位置:71668明星网 > 减肥 > 最有效的减肥茶 手机阅读

最有效的减肥茶一:六款最有效的自制减肥茶 助你燃脂瘦身


  1、黑茶
  黑茶是由黑酵母发酵制成的,黑茶在发酵的过程中会产生出一种普洱诺成分,这种普洱诺成分可以帮助抑制体内脂肪的囤积。喝黑茶减肥,一定要饮用刚刚泡好的,并且一天要喝上15毫升才管用,于饭前饭后半小时各饮用一杯。长期坚持饮用黑茶,对于腹部脂肪囤积有很明显的燃烧脂肪效果。


  2、吉姆奈玛茶
  吉姆奈玛茶还有一个别名,叫做“杀死糖”,在咀嚼过吉姆奈玛茶后,再吃块糖是感觉不到糖的甜味的,因此可以帮助人们减少糖分的摄入。经常饮用吉姆奈玛茶可有效降低糖分及碳水化合物的摄取,自然起到了降低脂肪囤积的作用。另外,坚持饮用吉姆奈玛茶,不但可以起到燃烧脂肪的作用,还能帮助治疗糖尿病,也许我们并不十分了解它,但吉姆奈玛茶是最有效的自制减肥茶之一。


  3、杜仲茶
  杜仲茶的减肥瘦身效果非常出众,是一种非常有效的健康减肥茶,杜仲茶可以起到促进新陈代谢的作用,并能帮助快速燃烧体内脂肪。杜仲茶还可以降低中性脂肪,促进热量消耗,达到减少体重的作用,它除了具有减肥瘦身的功效外,还能预防衰老、强身健体。


  4、荷叶茶
  荷叶茶早在古代就已经成为了减肥秘方,用荷花、荷叶及果实一同制成的茶饮品,饮用后让人倍感神清气爽,不但具有促进脂肪燃烧的作用,还可改善肤色,是兼具减肥瘦身、美容护肤两大功效最有效的自制减肥茶。应用荷叶茶减肥也有相关要点,荷叶茶要喝浓茶,一天分为六次饮用,方能起到促进脂肪燃烧、肠胃蠕动和预防便秘的作用。


  5、乌龙茶
  著名的乌龙茶我们都不陌生,它属于半发酵茶,虽然不含有维生素C,但是含有丰富的矿物质,并且乌龙茶还含有可促进消化酶以及可分解脂肪的有效成分,从而乌龙茶减肥瘦身的功效也是非常强的。坚持在饭后半小时饮用一杯乌龙茶,便可以起到促进脂肪分解的作用,防止体内脂肪囤积。


  6、绿茶
  绿茶是我们常喝的茶饮品,也是我们最熟悉的最有效的自制减肥茶。绿茶含有芳香族化合物,可以起到溶解脂肪、化浊去腻的作用,从而可防止脂肪囤积,另外绿茶中的维生素B1、维生素c以及咖啡因可促进胃液分泌,有助于消化和消脂。其次,叶皂素可让体型更苗条。绿茶可增强体液、营养、热量的代谢,防止脂肪沉积。
  六款最有效的自制减肥茶,选一款自己最喜欢的,坚持每天饮用,便可防止脂肪积聚体内,并能保持好身材。

最有效的减肥茶二:荷叶减肥茶配方来啦 专治水肿肥胖


  如果你是水肿型肥胖,那么,在减肥的时候,可以试试医药减肥,其中,荷叶减肥茶的效果很理想,那么,荷叶减肥茶配方如何呢?别着急,小编现在就分享给大家的。


  一、荷叶减肥茶的原理
  荷叶减肥并不是小编信口雌黄,从荷叶的性质上看,荷叶性味甘、寒,入脾、胃经,有清热解暑、平肝降脂之功,适用于暑热烦渴,口干引饮,小便短黄,头目眩晕,面色红赤,高血压、高血脂症。根据荷叶的性质,我们不难看出,荷叶降脂、减肥有一套。


  二、荷叶减肥茶两大配方
  1、荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶。这几味中药,在用量上没有讲究,大家可以根据自己的身体状况来搭配,当做日常茶饮来喝即可。当然,直接泡水的效果不及烹煮的效果好,所以,大家如果时间充足的话,还是将它们进行烹煮。
  2、3克荷叶茶,250ml沸水冲泡,大约5-6分钟之后,就可以喝了。这款荷叶减肥茶很适合水肿便秘的人服用。坚持一个月左右的时间,让你告别便秘烦恼,而且,你的水肿身材也会渐渐消失。


  三、荷叶减肥茶注意事项
  荷叶减肥茶对于那些脾胃虚寒的人不适合,因为,荷叶减肥茶比较寒凉,这一类人服用之后,容易导致腹泻,所以,如果你的身体状况不允许,那么,还是不要冒险服用了。
 
  减肥要找对方法,荷叶减肥茶的配方小编都给了,如果你的身体条件符合要求的话,那么,这个轻松简单的减肥茶,真的很适合你。

最有效的减肥茶三:自制减肥茶 这些配方最有效

  自制减肥茶有很多,每一种自制减肥茶减肥的效果都不一样,下面小编为大家推荐4种自制减肥茶,减肥效果很好,mm们可以根据自己的口味喜好,选择适合自己的减肥茶,每天喝一点,让自己轻松瘦。
  减肥茶配方1、决明子菊花茶:
  用茶叶、杭菊花各3g,决明子15g。将以上2味药放入杯中,用开水冲泡加盖浸片刻即可。此茶的功效是消食减肥,用法是代茶饮。适用于肥胖症。

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