绝经期年龄 女子绝经期的年龄

发布时间:2018-07-17 来源:女性健康 点击: 当前位置:71668明星网 > 健康 > 女性健康 > 绝经期年龄 手机阅读

绝经期年龄篇一:女性什么年龄闭经 6种闭经类型调理偏方


  闭经是许多女性到了一定的年龄就会出现的现象,到了一定的年龄绝经是属于正常现象,但是在日常生活中,存在着一些因素导致女性闭经,比如阴虚血燥,肾气不足等,那么,该怎么调理不同类型的闭经?下面是小编为大家带来的关于调理不同类型闭经的偏方,现在就让我们一起了解下吧!

  女人什么年龄闭经?
  正常情况下,一般来说,女人绝经年龄通常在45-55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。现实生活中,某些因素都可使得绝经年龄提前,这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容,比如说器官衰老的发生,比如说吸烟等等,而绝经提前,没有激素的作用,而提前衰老。

  女人绝经的症状是什么?
  少数妇女出现功能性子宫出血,甚至造成严重贫血。生殖器官开始萎缩,粘膜变薄,易发生老年性阴道炎,憋不住尿等。情绪不稳定,激动易怒,抑郁多烦,焦虑,多疑,失眠,记忆力减退,工作能力下降等。皮下组织及水份减少,变乾变薄,失去光泽,皱纹逐渐增多,有的出现瘙痒,毛发开始变白脱落。腹部和臀部脂肪增多,容易发胖。血压易波动,常出现高血压,心前区闷痛不适,心悸,气短,动脉硬化发生率增加,冠心病发病率也上升。

  女人闭经类型及调理偏方
  1、肾气不足
  原发性闭经,或初潮晚,月经错后量少,色淡黯质稀,渐至闭经,头晕耳鸣,腰膝酸软,夜尿频,带下少,面色晦暗,舌质淡、苔薄润,脉沉细无力、尺脉弱。
  治法:补肾益精,调补冲任。
  偏方:菟丝子、枸杞子、熟地、覆盆子、党参、首乌、黄精、当归、女贞子各15克,紫河车、仙灵脾、肉苁蓉各10克。

  2、阴虚血燥
  烦热、流汗、气喘不止。经量少,身体内燥热、盗汗,脉搏细。
  治法:养阴清热。
  偏方①:兰叶10克,水鱼1只,米酒少许。将活的水鱼用热水烫,使其排尿后,切开去肠脏。泽兰叶研末,纳入水鱼腹内(甲与肉同用),加清水适量,放瓦盅内隔水炖熟,加少许米酒服食。每隔一天1次,连服3—5次显效。
  偏方②:粳米50克,生地黄汁12克,生藕30克。粳米煮粥,生藕捣烂取汁,粥熟时加入藕汁与生地黄汁,搅匀加红糖适量。
  偏方③:黑芝麻、核桃肉各250克,赤砂糖500克。将赤砂糖入锅加水适量,用温水煮至浓稠时停火。将黑芝麻、核桃肉炒熟,倒入糖内拌匀,然后倒入涂有熟茶油的磁盘内,稍冷,用刀划分分成条块即可。每日2次,每次服1块。

  3、气血虚弱
  月经逐渐后延,经量渐减,色淡质稀,继而停闭,倦怠乏力,气短懒言,头晕眼花,心悸失眠,毛发少泽,肌肤欠润,舌质淡、苔薄白,脉细弱。
  治法:益气养血调经。
  偏方①:山药90克,鸡内金30克。将两味干燥,共研细末,每服12克,1天1次。用糯米酒或黄酒送服。
  偏方②:黑木耳、胡桃仁各120克,红糖240克,黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末,加入红砂糖拌和均匀,瓷罐装封,每服30克,黄酒调服,1日2次,黄酒送服。
  偏方③:当归8克,益母草10克。沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。每日2剂以上,能补血(补血食品)化瘀。

  偏方④:当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3~5天。
  偏方⑤:北黄芪30克,枸杞子30克,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4~5次,适用于气血不足型闭经。
  偏方⑥:党参、炙黄芪、白术、茯苓、当归、白芍、熟地各15克,远志、炙甘草各10克,陈皮、桂心各6克。

  4、肝肾亏损
  堕胎、流产、久病或产后,经量逐渐减少,经行延后,甚至闭经,头晕目涩,腰膝酸软,心烦潮热,带下量少,阴部干涩,甚则形体消瘦,面色萎黄,肌肤不润,毛发脱落,性欲淡漠,舌质淡、苔薄白或薄黄,脉细无力。
  治法:滋补肝肾,养血填精。
  偏方:熟地、山药、女贞子、枸杞子、首乌、当归、茯苓各15克,山萸肉12克,杜仲、菟丝子、巴戟天各10克。

  5、痰湿阳滞
  经期延后,经量渐少而至停闭,神疲倦怠,形体渐胖,胸脘满闷,食少痰多,带下量多,色白质稠,舌质淡胖、苔白腻,脉滑。
  治法:燥湿化痰,活血通经。
  偏方:薏苡仁根30克。将药洗净,切段,水煎,早、晚空腹饮用,连服十余剂方有效。

  6、气滞血瘀
  经行先后不定,量少,渐至闭经,或暴怒之后骤然经闭不行,情志抑郁,胸胁、乳房、少腹胀痛,舌质黯或有淤斑淤点、苔薄白或薄黄,脉弦涩。
  治法:理气活血,祛淤通经。
  偏方①:向日葵梗9克,猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净,刮去污垢,用河沙在锅中炒泡,再淘洗干净后放入砂锅内,用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后,加入向日葵梗,煮几沸熬成浓汁,去渣,饮汁,每日2-3次,每次20-30毫升。
  偏方②:大黄10克,山楂肉15克。水煎代茶饮,活血化瘀。
  闭经是女人衰老的一个必经阶段,很多女人无法接受自己失去女人的代表性特征,不想承认自己衰老的事实,很容易患上抑郁症,家人要格外注意这个年龄段妇女的心理状况。

绝经期年龄篇二:绝经期的症状有哪些绝经期如何保养




  绝经期症状
  一、月经周期改变:周期延长,月经期间隔延长,或二、三月不来,几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现,可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短,月经次数过多。
  二、经血外观变化:血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变,有的女性经血量逐渐减少,但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化,有的逐渐变短,只有2-3天,而另一些妇女,则经期延长,可持续10天。
  三、面部潮红发热:自下部开始向上蔓延到整个面部,面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕,潮红程度不一,有的限于面、颈部发红,但也可能很频繁而严重。
  四、植物神经失调,肢体麻木:特别在夜间肢端感觉异常、痉挛,下肢沉重,两腿好像不知道该放在哪里,小肚子痛,心慌、心前区痛,头痛、头晕,失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定,好发脾气,有时多疑与抑郁。
  绝经期如何保养
  1、坚持适宜的运动。
  适当的身体锻炼可减缓体力的下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。
  2、了解更年期相关知识。
  更年期是自然的生理过程,了解必要的知识,正确认识更年期出现的症状。


  3、防治异常出血。
  对更年期后的出血,千万不可疏忽大意,一旦有异常现象,要及时诊治。
  4、适度的性生活。
  合理适度地安排性生活,有益于心身健康。
  5、保持心理平衡。
  调整好自己的心态,保持乐观,树立信心,消除不应有的恐惧和焦虑。
  6、注意劳逸结合。
  工作、生活应有规律,睡前不饮酒,不喝茶,不看惊险和悲惨的影片,以保持良好的睡眠。
  7、定期做妇科检查。
  更年期后妇女肿瘤的发生率增高,所以应定期做妇科和乳腺检查,以达到早期防治肿瘤的目的。


  8、健康和睦的家庭。
  健康和睦的家庭,不但使更年期妇女心情舒畅,解除烦恼,而且可以化解来自工作和生活中的不良剌激,建立信心。
  9、合理的膳食。
  由于更年期妇女生理和代谢等方面发生变化,胃肠功能吸收减退,应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入,补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。
  10、讲究更年期个人卫生。
  ①口腔卫生:进入更年期,牙齿开始松动,咀嚼功能下降,应养成良好的口腔卫生习惯。
  ②皮肤卫生:更年期皮肤的保护作用减弱,应经常洗澡,勤换内衣,不用肥皂洗澡,以防皮肤油脂过多洗去,引起感染。
  ③外阴卫生:应每天冲洗外阴部,以保持清洁与舒适。


  更年期保养四大禁忌
  1、忌外阴不洁
  女性到了更年期,因缺乏雌激素的支持,阴道粘膜的酸碱度改变,抵抗力会降低,易发生阴道炎症。因此,更年期女性在日常生活中要注意外阴清洁,以预防感染。
  2、忌滥用药物
  更年期女性绝经前如果长期接受甲状腺素治疗,不仅会导致骨质疏松症,而且还会增加晚年时髋骨骨折的危险。所以,更年期的生活中一定要慎重使用药物,切忌滥用。
  3、忌精神紧张
  精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况,导致更年期症状更为严重。所以,更年期的生活不要总是忧心忡忡,要学会保持精神愉快和情绪稳定,有利于身心健康发展。
  4、忌产乳过多
  更年期女性如果年轻时若产乳过多,易耗伤精血,造成肾阴不足之症,使更年期来之过早或持续时间过长,症状加重,易于衰老。因此,更年期女性在日常生活中要注意自我保养,适当滋补肾阴。

绝经期年龄篇三:女性进入绝经期需预防这些疾病




  绝经是每位女性都会经历的事情,女性到了一定的年龄会出现绝经生理现象。女性进入更年期,随后便进入绝经期,许多女性在进入绝经期后的健康状况不比以前好,反被许多疾病“找上门”,疾病的发生总是预料不到的,所以应做好预防疾病的措施。那么,在绝经期有哪些疾病容易引发?下面就快随小编一起看看吧。


  女性45岁后进入更年期,50岁后进入绝经期,由于体内雌激素减少,会出现一系统症状,如:
  一、心血管疾病:绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加,妇女40岁前心梗极少,而65岁时发病为高峰。
  二、血脂升高:女性55-64岁间血脂逐渐上升,绝经后2年内上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高,而高密度脂肪蛋白降低。
  三、骨质疏松加速:骨强度减弱,骨折易感性增加,有统计妇女脊椎和前臂骨折发生率为男子6-10倍。骨代谢负平衡,平均每日丢失50毫克钙,常有腰腿痛,背痛,身高减低等,稍有用力即骨折,股骨颈骨折多。


  四、神经血管功能失调、潮热、潮红、畏冷、眩晕、耳鸣、眼花,疲倦,思睡,心悸等。
  五,更年期功能性子宫出血,指无器质性疾病发生子宫出血,50%发生在更年期,出血可少量淋漓不尽。也可大量出血。
  六,新陈代谢障碍,肥胖,关节痛,肌肉痛,尤其肩,颈,腰,骶骼关节等处。


  七,精神神经症状,失眠,焦虑,神经过敏,易激动,抑郁,记忆力减退等。
  这些疾病都可有效的防治,在医生指导下用激素替代疗法,加之合理营养调配,妥善补充钙剂,适当参加体育锻炼。广大妇女对这一病变的发生应有所准备,及早预防,才能保持健康。

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