泥鳅汤怎么做 怎样做泥鳅汤

发布时间:2018-09-23 来源:食物营养 点击: 当前位置:71668明星网 > 健康 > 食物营养 > 泥鳅汤怎么做 手机阅读

营养价值丰富,不仅具有很高的营养价值,而且还有很高的药用价值,泥鳅的做法有很多种,可以煲汤,可以煎炸。那么泥鳅汤怎么做呢?泥鳅汤的做法有哪些呢?

泥鳅汤的做法

第1步春笋泥鳅汤

春笋泥鳅汤

把买来的活泥鳅放到清水里养几天,最好是每天早晚换换水,以帮助泥鳅吐净腹中的脏物,并洗掉外皮的粘液,随后用热油煎炸变黄,就赶快捞出备用。事先将和木耳在水中经过充分的泡发,泡发好后将春笋切成片片。将炸过的泥鳅和木耳、春笋,还有盐、葱、姜、蒜等一股脑放到清水里,并在锅里炖煮,十分钟后,等泥鳅熟透了就可以了。春笋泥鳅汤,富含、鳞、等营养成分和维生素等,不仅能满足人体的需求,而且还能,防治等。

第2步玉须泥鳅汤

玉须泥鳅汤

首先要准备好干净的泥鳅、鸡脯肉、、、葱、姜等材料,并把泥鳅开膛破肚清理干净,用开水冲洗几遍,并沥干水分。将排骨、鸡脯肉放到砂锅,并将泥鳅放到最上面,然后将玉米须用纱布包好,和姜、蒜等一同放到锅里。开火炖煮,直至完全熟了为止。这狂玉米须泥鳅汤,能充分发挥泥鳅和玉米须的功效,能,帮助排尿,可,对、泌尿炎症、、黄疸肝炎等多种疾病有一定的治疗缓解功效。

第3步黄芪泥鳅汤

黄芪泥鳅汤

首先将和去了核的大用清水洗干净。然后将瘦在开水里煮几分钟,捞出来备用。泥鳅开膛并用热水烫洗几次,并沥干水分,用热油煎炸一下。然后将泥鳅、黄芪、大枣、、姜、葱等一起放到清水里炖煮,开小火多炖煮一段时间,然后放上盐和就可以了。

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