丰盈、圆润、健康的乳房,是所有爱美女性的追求。丰胸是一个亘古不变的话题,而食补是其中最为健康最为安全的方法。坊间有吃黄豆能丰胸的传言,那么事实亦是如此吗?
黄豆能丰胸
,作为豆中之王的它,有着其他植物无法匹及的高,有着其他植物无法媲美的营养成分。那么它能吗?答案当然是肯定的。黄豆中的异黄酮,能够提高人体的雌激素的水平,从而促进乳房的发育,防止乳房下垂。黄豆中还富含软脂和植物雌激素,都对女性乳房的有着不错的效果。
黄豆丰胸的食补方法
黄豆能丰胸,那么如何食用黄豆能最大程度的丰胸呢?下面是几道丰胸的食补方法。水煮黄豆和黄豆酥丰胸颇有效果,黄豆煮猪,对乳房干瘪的女性有着养气、丰胸的作用。
水煮黄豆
主料:
黄豆500g,一小杯
做法:
(1)前一天晚上洗净黄豆,泡水。
(2)第二天早上将泡过一晚上的黄豆煮熟,捞出备用。
(3)油放入锅中,六分热,倒入葱、姜,爆香后放入黄豆翻炒,再倒入葡萄酒和适量的、砂糖,大火炖煮一会儿转小火焖一段时间。
(4)最后用大火收汁,即成。
黄豆花生丰胸酥
主料:
花生150g,黄豆150g,150g
做法:
(1)红枣去核。
(2)花生和黄豆烘干碾磨成粉。红枣碾碎,与黄豆花生一起搅拌均匀。
(3)分成一个个圆饼状,放入烤箱烘烤即成。
黄豆煮猪排骨
主料:
猪排600g,黄豆100g,红枣6个,药包一个
做法:
(1)所有材料洗净
(2)猪排骨切成小块,在热水中烫一下。
(3)锅中的水烧开之后,放入所有的材料包括药包,炖煮越2个小时左右。
(4)取出通草药包,放入适量的调味品即成。
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