随着现代生活的发展，生存和生活压力的不断扩大，现代社会的竞争越来越激烈。
高速度、高节奏的生活给男人们上带来了一定的负面影响，也给男人们带来了很多的心理问题。其中，男人的情绪可以说是男人心理的一个最准确的反应。
有人说，情绪是心灵的一面镜子，是大脑复杂活动的表露。社会中，总会面对这样或者那样的事物，同样也会对自身产生这样或者那样的影响。而对这些影响又会以各自独特的体验形式表现出来，这种体验的心理信号就是情绪。
比如，庆功会上，人们总是容气洋洋：送葬途中，则悲痛欲绝：遇到诬陷时，怒气冲冲；矛盾棘手时，则思虑重重；意外的突然打击，又往往使人惊恐不已，这就是人们普遍的心理信号。
正如美国哲学家、心理学家詹姆斯说：“从可察觉的身体变化而表现出来的心理状态就是情绪。”
其实，情绪的表现有很多种，但是一般来说学则把人的情绪概括为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，俗称“七情”。
中医认为，情绪由五脏产生，是五脏对外界刺激和体内刺激的反应。《素问•天无纪大论》说：“人有五脏化五气，以生喜怒思忧恐"，五脏主宰情绪，往往各有侧重。如肝主怒、心主喜、脾主思、肺主忧、背主恐。
这就是说，“怒”的产生，虽与五脏相关，但主要是肝脏作用的结果，其他五脏也是这样的。
通常来说，情绪活动在一定限度内属于正常心理现象，不会影响心理健康。
良好的情绪对促进五脏功能，增进健康还有一定的帮助，但不良的情绪则是心理疾病的信号，需要我们及时发现、调整。
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