果味燕麦樱桃粥，拒绝皮肤干燥 燕麦绿豆粥

很多女性都很想要如婴儿般水嫩的肌肤，但是由于春季天气比较干燥，加上经常会有大风，所以很多人会觉得皮肤容易干燥、缺水。其实，想要拥有如水般的肌肤，不仅可以使用一些诸如爽肤水、化妆水、滋养品等为皮肤补充充足的营养，还可以通过的方法为皮肤补充水分，保持皮肤的滑嫩。

材料：

即食30克、150克、150克，糖30克

做法：

将樱桃洗净、去核，用糖腌制15分钟，将燕麦倒入锅中，加水边煮边搅拌，煮开后关火，加入牛奶和樱桃，晾温后即可食用。

功效：

燕麦中含有一种与常用的化妆品类似的熊果苷相接近的成分，可以有效抑制皮肤黑色素等形成，对保护皮肤有很好的作用，樱桃中的、等也是皮肤的佳品，将燕麦和牛奶、樱桃等同煮，可以有效缓解问题，为皮肤补充充足的水分，还能起到一定的淡斑的功效。