(1) [无偿献血的好处]经常献血对身体好吗 多长时间可以献一次血
无偿献血就是健康适龄公民自觉自愿献出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而献血者不要任何报酬。无偿献血是国际卫生组织、国际红十字会推崇的献血形式。当前世界上很多国家已经做到了临床用血来自无偿献血，无偿献血已经成为衡量一个社会文明程度的标志。
经常献血有利健康吗？
从科学角度看，经常献血会刺激骨髓的造血系统，使身体造血系统处于活跃状态。如果突然出现大量失血，身体能够及时应对，减少生命危险。同时，献血后会降低血液黏稠度，从而使血液流速加快，脑血量也随之增加。研究表明，献血者平均寿命明显高于未献血者，而且献血者的冠心病发病率也较低。
能献血说明身体健康。无偿献血时医生会在抽血前给献血者进行血型化验，并进行一般性的常规检查，体重不达标或近期发热、感冒者，会被劝阻。抽血前，血站会对血液进行肝功、肝炎标志物、艾滋病、梅毒等项目检查，相当于进行了一次免费体检。
多长时间可以献一次血
每隔六个月献一次是比较好的,对生体也有一定的好处,促进血液循环。一定要记住不能多献，一年最多献两回。每次最好献200CC，身体好的话每次可以献400CC。
献血之后是否需要进补？
专家说，从现在的饮食结构看，献血后专门进补没有任何必要，正常饮食完全可以满足身体需求。如果献血者盲目吃一些高营养的补品，则会增加热量、脂肪，促使人发胖。
献血前要做些什么
保证充足的睡眠；献血前两餐不要吃肥肉、含猪油食物及油炸食品；不要饮酒、不要吃药。
献血后应注意什么
1、要保护好静脉穿刺部位穿刺部位。
止血后不等于完全愈合，至少要在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2、个人活动要适度。
献血后的几天不要从事高空。高温作业及驾驶车辆。体育比赛。通宵娱乐活动。
3、补充营养不要过量。
可以进食一些蔬菜。瓜果及豆制品。奶制品，新鲜的鱼。虾。肉。蛋等，但不要进食过量。
(2) [无偿献血的好处]献血的好处和坏处 献血并不会损害我们的健康
献血的好处和坏处
献血的好处和坏处
其实正常的献血并不会损害我们的健康，反而会让我们的身体变得更加的健康这是因为我们在献血的后，会刺激到我们身体的造血功能，而这造血功能可以说是越练越好，定期的献血后再被制造出来的血液，它们的活力比原来血液要大大的增加，血液也会变的更加的年轻。
1. 献血对心脑管系统有良好的远期影响:可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
2.经常献血可提高造血功能:因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
献血的好处和坏处
3.男子献血可减少癌症的发生率:体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高(因为血液中的红细胞内含有大量的铁)，适量献血可以预防癌症。
4.可促进、改善心理健康:大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。
上面就是关于献血的好处和坏处的相关信息了，看完后应该清楚了吧！献血可以使我们造血功能可以说是越练越好。如果还想了解其他方面的知识，那就关注我们吧！
(3) [无偿献血的好处]浙江一卫生服务中心血量告急 10多名消防官兵献
马园社区的3位代表来到消防大队送锦旗。 何蒋勇 摄
中新网宁波7月14日电(记者 何蒋勇 通讯员 邓锦荣)14日，浙江省宁波市海曙消防中队值班室接到当地南门街道马园社区的电话称：他们社区卫生服务中心最近血量告急。该中队领导知晓情况后，10多位官兵热情高涨、精神饱满，争先参加无偿献血。
官兵们加入献血大军之中，积极奉献爱心，充分展现消防官兵热衷公益事业的良好气。在马园社区的献血服务大厅，官兵们依次排队，领取登记表、填写献血信息、测量血压、验血型……经过一系列的体检检测后，献血正式开始，官兵们毫不犹豫地捋起衣袖，伸出胳膊奉献自己的一腔热血，用真实行动展现军民血浓于水的情怀。
黎建峰是位90后消防官兵，今年是他入伍以来第二次献血。他说：“作为新一代的革命军人献血是光荣，能为驻地的老百姓们奉献一份微薄之力，也对的起身上的军装。”官兵们争先恐后，踊跃参与，看着那滚烫而又鲜红的热血缓缓流入血袋，一年轻又稚嫩的脸流入出满足又开心的笑容。
消防官兵献血。 何蒋勇 摄
事后，海曙消防大队迎来马园社区的3位代表，她们来到消防大队并亲手向该大队教导员递上一枚鲜红的锦旗，“爱心献血救生命，军民连心传真情”表达了驻地居民与驻地官兵血浓于水，不可分割的情感。
海曙消防大队教导员高诚洪说道：“人名群众有困难，我们就应当为你们解决困难。这是我们的职责所在、使命所在。”(完)
