什么方法可以祛斑篇1:女性怎么祛斑 教你一些小技巧
每个女性都是比较不喜欢自己脸上有一些小黑点的存在，不仅会影响正常的一个美观，更会直接影响到心情的变化，那么你了解祛斑有什么方法吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。
补充营养
其实很多女性都不大明白营养对皮肤到底有什么作用，其实营养对皮肤是有一定的帮助，女性容易出现脸部的斑点形成，而很多食物中的营养成分都有淡化斑点和增加皮肤水嫩的作用，而且食物中的蛋白质也是可以给脸部提供好的效果。
注意防晒
其实很多女性朋友都会在防晒的工作上做的比较好，但是可以见到的是，一般女孩子不出门一般是不抹防晒霜甚至不注意防晒，其实这是个误区，防晒除了是为了防止太阳直射之外，还有一个重要的是防紫外线的伤害，而很多斑点的生成都是因为紫外线的一个伤害，所以一定要时时刻刻做好防晒工作，全副武装。
及时排毒
及时排毒的做法最简单的就是多喝水，只要多喝水，就可以及时清理体内的一些毒素残留，而且可以保持肠道的通畅，避免便秘的情况，这样就可以尽量的减少色斑的存在。
正确使用护肤品
在选用护肤品的时候一定要注意防伪的标志，如果选用一些劣质的护肤品这样起不到祛斑的作用，反而会坏了皮肤，而且每个人的皮肤特质也不一样，要根据自己的皮肤来选用护肤品。
除了以上小编给的一些小妙招，下面小编还介绍一些食用的祛斑放方法。
西红柿祛斑
其实西红柿中含有很高的维生素含量，而且具有很好的祛斑和美白的作用，所以选用西红柿祛斑是比较简单方便的方法，可以直接食用也可以喝上一杯满满的西红柿汁，效果也是很明显。
苦瓜祛斑
苦瓜也是祛斑的好帮手，因为苦瓜里面还有很高的维生素物质，对于斑点的去除也是可以起到比较好的效果，可以将苦瓜汁涂抹于脸部，这样吸收的效果更好，去除的作用也大。
什么方法可以祛斑篇2:10种祛斑方法让你拥有漂亮的脸蛋
脸上长斑是很多人都困扰的事情，那么日常生活中，祛斑有哪些方法呢?
祛斑方法
1.丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.
2.密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。
3.茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。
意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用。
4.柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。
祛斑方法
5.冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。
意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
6.硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。
意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。
7.洗脸水中加少量食醋，一日数次。
意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。
8.僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。
意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。
9.白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。
意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
10.白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。
意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
看完上文给大家讲述10种祛斑方法的内容，你了解没有呢?我们整理了更多日常生活会遇到的常识，希望对你生活能起到帮助。
什么方法可以祛斑篇3:女人要如何祛斑的小窍门
女人一般都是特别不喜欢自己的脸上有着各种斑点，对于自己的形象颜值有非常大的伤害，所以有什么方法可以帮助祛斑呢?下面，小编就告诉大家一些小窍门吧。
柠檬祛斑
柠檬是个很好的皮肤护理水果，而且对于皮肤上面的斑点也有很好的消除作用，简单的做法就是用柠檬汁来洗脸，或者是直接用柠檬切片敷于面部即可，长期使用会有淡化的作用。
白醋祛斑
白醋有很好的杀菌作用，可以清除面部的细菌，而且对于色斑的消除也可以有一定的帮助，只要在洗脸的时候，加上一些醋，这样洗脸的方式也是可以帮助祛斑。
土豆祛斑
这个比较常见的祛斑方式，相信很多女人都是比较了解的方式，因为土豆中含有很有分解黑色素的物质，可以做到很好的祛斑效果。
牛奶祛斑
牛奶中含有非常高的钙质原色，钙可以帮助皮肤美白，所以牛奶可以选择用口服，也可以直接用于敷于面部，同样是可以很好的帮助祛斑的作用。
定期去角质
角质的沉积会使毛孔的代谢速度和代谢的量变得越来越慢，所以会导致一些色素无法正常排出体外，所以一定要养成定期去角质的习惯，可以淡化色斑的程度。
注意防晒
女人对于防晒这个问题可能是比较重视，因为她们知道阳关和紫外线对于皮肤的伤害是很大的，所以不管在哪都要注意对皮肤的防晒，这样才可以更好的祛斑，和防止色斑的沉积。
健康的生活方式
这个生活方式是由睡眠和饮食组成，睡眠的话，女人一定要保持有着一个充足的睡眠，这样可以更好的保持皮肤细胞的活性，而且还可以防止斑点的生成;饮食的话，一定要注意不要乱吃什么对皮肤有刺激性的食物，一般要吃些清淡点，有营养的食物。
本文《女人要如何祛斑的小窍门》为原创写作，禁止任何网站进行转载!
