一：[美白淡斑面膜]中药美白秘方大全 推荐5款美白祛斑面膜泥
中药美白秘方
芦荟
芦荟是最常见的去黑色素和防晒产品，还有保湿、滋润、消炎等护肤功效，被广泛使用在各种护肤产品中。芦荟含有大量的维生素C、维生素E，这些对减轻黑色素都有很大的好处。因为芦荟可以消炎，因此还可以解决青春痘、粉刺、黑头等问题。芦荟还有滋润皮肤和补水的功效，干燥的皮肤也适合使用芦荟。市面上有很多采用芦荟成分的护肤产品，可以直接使用，也可以利用鲜芦荟制作美白面膜。
如果是自己种的芦荟，最简单的使用办法是剪下芦荟叶，直接取少量芦荟汁敷在面部15-20分钟，或者用来制作芦荟面膜。芦荟对全身皮肤的美白护理也有好处，可以在浴缸里加入少量的芦荟汁，起到类似于滋润精油的作用。
虽然芦荟是天然植物，但是有的人在使用芦荟后，皮肤会有刺痛等过敏反应，因此在使用前应该小范围尝试再用。
芦荟也可以食用，有去火的功效。但芦荟性苦寒，身体虚弱，经常腹泻的人不能服用。妊娠和经期的女性也不要服用。经常起痘痘，火气旺盛，大便干燥的人，可以适当服用。服用芦荟，最好使用已经制成的产品。新鲜芦荟，每天的食用量不要超过15克。
甘草
甘草不仅能抑制细胞黑色素的形成，还具有很好的抗氧化效果，因此甘草外用可以用来美白、抗衰老。药店里购买的甘草片，主要是用来治疗咳嗽、咽喉肿痛等病的，其主要成分是甘草。可以把甘草片碾碎，用矿泉水溶解，做成自制面膜。也可以用矿泉水稀释后，放到喷雾器中，平时用来给面部补水、美白。但要注意，药店卖的甘草片是复方甘草片，里面除了甘草外还有其他成分，在使用前也要先在小范围的皮肤上试用。
白芷
白芷的美白功效在《神农本草经》上有记载，白芷在古代称为千金洗面药，是古人非常重视的美白药物。白芷可以在中药店买到，试用时取少量碾碎，即可混入到其他美白产品中，做成自制面膜。比如，在白芷粉中加入牛奶，就可以做成美白面膜。
川芎
川芎也是传统的美白药物，中国古人就认为川芎可以美白。川芎经常和其他美白成分配合使用。比如，川芎经常和当归一起使用，将川芎和当归磨成粉，和打散的鸡蛋一起，可以制成美白面膜。
当归
当归有活血的功效，因此使用当归还可以滋润皮肤，增加皮肤的光泽。在药店购买当归磨成粉就可以制成各种护肤品。
沙棘
沙棘是一种水果，因为富含维生素C，所以有美白的功效。沙棘和其他含有维生素C的水果一样，既可以食用，也可以用来制作护肤品。
人参
人参中含有皂甙类物质，有一定的美容功效。人参的美白效果并不突出，常添加在美白产品中，和其他美白成分一起配合使用。
银杏叶
银杏叶中含有黄酮成分，可以阻碍色素的形成与沉淀，因此有去黑色素的功效。银杏叶还有一定的除皱功效，是不错的美肤产品。
桑叶
桑叶含有多种维生素，副作用小，对祛斑和去青春痘有一定的作用。把桑叶捣烂后放到色斑和青春痘上，有一定的治疗作用。桑叶可以当作食物食用，因此平时可以用加工过的桑叶泡茶喝，可以起到一定的养生效果。
中药面膜泥美白祛斑
第一：七白膏
材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨。
做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。
功效：这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并且减少皱纹产生的可能。
第二：珍珠粉美白面膜
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。
做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。
功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。
第三：豆腐面膜
材料：豆腐、蜂蜜、面粉。
做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。
功效：老中医告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。
第四：红茶面膜
材料：红茶、红糖、面粉、清水。
做法：将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻，然后去除药渣，将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十五分钟之后就可以洗脸了。
功效：这种面膜具有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持服用能够很好的令皮肤更加的白皙有光泽。
第五：蜂蜜美白面膜
材料：蜂蜜、麦粉。
做法：将蜂蜜还有麦粉按照1比2的比例混合好，然后搅拌成为糊状敷在脸上。大约二十分钟之后就可以了，洗干净脸之后将蜂蜜加上婴儿油涂抹在肌肤上，并且对一些部位进行按摩。
功效：使用这种面膜一段时间之后你会发现，肌肤不仅变得又白又嫩，同时也充满光泽更加的细腻。
二：[美白淡斑面膜]美白淡斑面膜多长时间做一次
现在很多的MM都使用面膜来保养自己的肌肤，但是面使用面膜也是要注意一些事情的哦，要把握这个时间和频率，那么美白淡斑面膜多长时间做一次比较适合呢?
面膜多长时间做一次
看着面膜说明书上保湿、祛斑、美白等令人心动的各种功效，于是爱美的女士们急于求成地天天敷，就在您暗喜以为肌肤比以前更加白净、更加红润的时候，殊不知您的肌肤在日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。要注意的是敷面膜前最好使用真泉电解水(弱酸性水)加温后配合洗面奶彻底洗干净一天在外接触的藏空气，和细菌灰尘，然后用海绵或化妆绵吸干净水分。
美容专家指出，普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可;药妆类的面膜一周1~2次最佳。
面膜敷太久，肤质变得糟糕透顶
下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜，随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同时，你面部肌肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。美白淡斑面膜多长时间做一次呢?
15~20分钟，营养被吸收，水分不倒流大多数面膜的使用说明书上都明确标有敷面膜的时间，一般为15~20分钟，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。除此外还要注意，在敷一些营养成分比较丰富的面膜时，一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久，时间过久也有可能致使肌肤敏感。
面膜多长时间做一次
敷面膜要想达到最好的效果，就要选择最佳的时间和使用正确的方法，否则就是一种浪费!以上小编的推荐，保你敷面膜能事半功倍!让肌肤无暇美白!
三：[美白淡斑面膜]三款自制玫瑰面膜美白淡斑补水亮肤 朵花全部搞定
1、玫瑰亮肤面膜
1)准备一些玫瑰花瓣(可以用鲜花也可以用超市卖的干花)、酸奶、以及蜂蜜。需要注意的是所用玫瑰花不是花店卖的那种，实际上，那并不是真正的玫瑰，而是新品月季。真正的玫瑰花期很短并不做观赏花。我们要用的是传统玫瑰，比如平阴玫瑰。像下图这种
2)取10片左右花瓣，切成小块，放在一张纸巾上。
3)在纸巾上滴几滴水，把纸巾包起来，用擀面杖轻轻碾压一下。
4)把湿润后的花瓣捣碎，放在面膜碗里，加4勺酸奶，一勺蜂蜜，混合均匀
5)洁面后，把面膜敷在脸上，过十分钟，按摩一下，洗干净就可以了。
玫瑰的亮肤效果特别棒!肤色暗沉的美眉一定要记得这款面膜的做法。
2、美白祛斑面膜
1)准备些干玫瑰的花蕾，就是下图这个
2)把花蕾洗干净，用开水泡发开(开水温度最好是90度左右)。
3)把泡过玫瑰的开水倒到面膜碗里，晾凉。晾凉后的水就成了玫瑰花露。
4)把面膜纸浸入玫瑰花露中，洁面后，敷在脸上。
5)15分钟后揭下即可。
这款面膜不仅可以美白，还有淡斑的功效，一个月就能明显改善。但是敏感肌的美眉还是慎用。
3、玫瑰补水面膜
1)准备一瓶玫瑰精油，和纯净水。
2)在纯净水中加入两滴玫瑰精油，混合均匀。
3)把面膜纸进入玫瑰精油兑成的水中，洁面后，敷在脸上。
4)15分钟后揭下洗净即可。
玫瑰精油的造价昂贵，不要买到假的。真正的玫瑰精油一定是装在深色玻璃装的瓶子里。入水消融速度很快。如果不放心或者觉得成本太高的话可以换成玫瑰纯露，效果也很好。尤其是大马士革玫瑰纯露，比平常的玫瑰补水效果要好很多。
敏感肌的美眉在用时，先在耳后做测试，确定没事再用哈。
需要提醒孕妈妈们：怀孕期间不要使用玫瑰护肤!也不要用含玫瑰成分很多的护肤品，玫瑰有很强的活血功效，不适合孕妇使用!
自制保湿面膜
一、冻牛奶舒缓日晒肌肤
不说知道，一说吓一跳!原来牛奶还有这么好的保湿效果呢啊!它不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张
的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
那么具体该怎么制作这款自制保湿面膜呢?以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假
使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
二、牛奶面膜保湿去皱同时美白
在牛奶中，营养成分很多，含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干
纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶 面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶 橄榄油 面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
3.牛奶 草莓
方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分
钟后清洗。
据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
四、漂白祛斑面膜
1.牛奶 双氧水 面粉 水
方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
五、消眼浮肿
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻
，眼皮瞬即消肿。
想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
六、牛奶浸浴治失眠
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效
果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢!
方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无
上的享受!
入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。
七、身体美白换肤护理
步骤
1.沐浴清洁肌肤
2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。
3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。
诸多的自制保湿面膜，牛奶是最重要的成分，可见牛奶不仅是饮食中的不错选择，还是我们保湿护肤的最佳选择，想要保湿美容，快快试一试吧!
