(1) [孕妇祛斑]孕妇脸上长斑应该怎么祛斑才不会影响肚子里的胎儿
爱美之心人皆有之，孕妇也不例外。特别是孕妇由于身体激素有发生变化，肌肤护理更是必要的。那么在怀孕期间，准妈妈们应该怎么进行肌肤护理呢？据调查，在回收的1300份问卷中有82。63%的被调查者表示出于照顾宝宝的原因基本不使用护肤品。是不是真的是零护理最能保证胎儿的健康？
其实孕期肌肤的零护理其实更容易引发肌肤问题，而基础的肌肤护理并不会对胎儿的健康造成影响。
孕期更应该注重基础护理
尽管在孕期体内激素的影响下，准妈妈们或多或少出现了肌肤问题，但是碍于腹中的宝宝，很多孕妇还是选择不使用护肤产品，原因是害怕护肤产品对胎儿产生不好的影响。对此，毛医师认为因担心使用化学护肤产品会对胎儿有不好的影响，部分孕妇完全不使用肌肤护理产品。这样的零护理，让肌肤得不到有效的保护，其实更容易形成肌肤问题，也会加大产后肌肤修复的难度。同时她表示在孕期进行常规的肌肤护理对胎儿并不会产生影响。此外，毛医师认为孕期肌肤零护理会对孕妇的心理产生不良的影响。肌肤问题频发可能会影响孕妇的心情从而容易引起情绪波动，也会影响正在成长的胎儿。
孕妇如何去选择祛斑产品
孕妇在使用一些祛斑产品时，一定要先弄清楚祛斑产品的成分，千万不可胡乱使用。不要使用激素或含激素的祛斑化妆品，因为这类产品在使用初期可以掩盖脸上的斑，但是停止使用后很轻易反弹，假如长期使用就会造成肌肤萎缩变薄，汗毛变黑变粗，毛孔增大，毛细血管扩张，肌肤也变粗糙，所以挑选祛斑产品要谨慎。假如一些孕妇在分娩后，脸上的斑仍然不见好转，那就应该在哺乳期后进行治疗，以避免药物透过乳汁进入胎儿体内。
虽然大多数孕妇的斑点会在产后逐渐消失，但是很多爱美的准妈妈还是为脸上的斑点烦恼，要尽早消除脸上的斑点，就要在孕期加强保护，严格防晒，使用美白护肤品来抑制黑色素的形成和堆积。如果孕妇天天早晚使用美白洗面乳清洁面部，再将有活肤营养效果的柔肤水喷于化妆棉上，轻轻拍在皮肤上，等水分完全吸收后，使用活肤净白面霜，着重在有斑点的部位多涂一点儿。这样坚持几个星期之后，你会发现，脸上的斑点不仅淡化了许多，皮肤也随之亮白了不少。
孕期准妈妈祛斑慎用美白产品
孕期准妈妈慎用美白产品，选择物理性防晒。由于妊娠而出现的肌肤问题，在妊娠期就应该及时处理以免给肌肤留下隐患。妊娠期的身体状况让孕妇对护肤工作显得格外的谨慎。专家建议，在妊娠期的肌肤护理工作以基础护理为主，即保证清洁、保湿和防晒三项工作。在产品的选择上需要注意成分是否温和和功能的单一性，尽量不要选择符合功效的产品，能够保证基础护理需要的产品即可。
同时，因为不合格的美白祛斑等产品中可能含有汞、铅等重金属，因此长斑的准妈妈们需要慎用美白祛斑产品。在防晒产品的选择上，毛医师建议孕妇选择物理性防晒产品。相比起化学性防晒，物理性的防晒产品更适合孕期敏感性的肌肤状态。毛医师强调，轻微的孕期肌肤问题准妈妈们可以自行选择合适的护理产品，若对自己肌肤的变化状况把握不好，建议到专门的皮肤科就诊，以免对胎儿产生影响。
(2) [孕妇祛斑]孕妇皮肤护理小窍门 这些方法教你做精致辣妈
孕妇皮肤护理小窍门
孕期肌肤问题一：痘痘
除了孕激素的影响，孕妇高热高糖的饮食习惯也会导致孕妇长痘，所以孕妈想要应对痘痘肌，首先要均衡饮食，保持清淡饮食，避免油炸烧烤等高热量食品。同时，不建议孕妈们随意饮用凉茶降火祛痘，以免中药成分伤害胎儿健康。其次，日常护肤应以调理水油平衡为主，建议使用温和成分的护肤品。
孕期肌肤问题二：妊娠纹
妊娠纹不仅会出现在腹部，通常情况下胸部外侧、大腿等地方都出现妊娠纹。应对妊娠纹应以预防为主，建议孕妈严格控制体重，孕期增重最好在11公斤左右，而每月增重不能超过2公斤。在护肤上，可以使用孕妇专用妊娠纹产品配以按摩，以增加肌肤弹性和润泽。
孕期肌肤问题三：肤色暗淡
孕妇血液循环不畅就会导致肤色暗淡暗黄，所以有该肌肤问题的孕妈们可以适度进行舒缓的孕妇运动，如孕妇瑜伽、孕妇操等。在饮食方面也可以食用一些补血益气的食物，如红枣、阿胶等，但是适量即可，切勿过度。
孕期肌肤问题四：色斑
面对色斑，很多孕妇第一反应就是使用高效祛斑护肤品，但是专家并不建议使用高效祛斑护肤品，因为这些护肤品往往含有大量的重金属、矿物油、激素等物质，这些物质或会影响胎儿健康，所以不建议孕妇为淡斑而因小失大。
孕期肌肤问题五：干燥
孕妇干燥问题如若处理不好，容易出现瘙痒、脱屑、皲裂等现象，所以孕妇一定要及时为肌肤补充水分，并且应该根据气候季节选择质地合适的护肤品。
经常按摩面部皮肤
清晨起床，准妈妈可以用双手顺着面部肌肉，缓慢地按摩几分钟，促进血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。在洗脸后，准妈妈也可进行5分钟的穴位按摩，以增强血液循环，改善皮肤的环境。
注意皮肤的清洁
每天至少洗三次脸，准妈妈要注意水不可过热，不要用碱性肥皂洗脸，不要用粗糙毛巾使劲擦脸。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
多饮水，增强皮肤弹性
睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份。
注意饮食调节，加强营养
准妈妈应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
充足的睡眠和休息
皮肤经过白天的日晒风吹后，需要晚上睡眠时进行休整，以补充营养和修复损伤的细胞。晚上十点至凌晨四点，是皮肤休整的最佳时段。因此，准妈妈要注意保证充足的睡眠和休息，切不可过度劳累。
(3) [孕妇祛斑]孕妇应该如何进行皮肤护理 孕妇的护肤方法有哪些
孕妇应该如何进行皮肤护理？孕妇的护肤方法有哪些？由于孕妇是一个特殊群体，要禁可能少的使用含化学成分多的护肤品，所以孕妇护肤比较讲究。那么孕妇护肤的方法有哪些呢？下面就一起来看看吧！
1、深层清洁：
妊娠期保养首先就是做好清洁工作，这时孕妇要先检查自己的皮肤变成了什么样的皮肤，再依照肤质选择合适的护肤品，做深层清洁的工作。干性皮肤的孕妇可以使用能给皮肤增加水份的护肤品，涂抹于干燥区内并且适当加以按摩;油性皮肤的孕妇要常常保持皮肤的清洁，并且针对性地选用护肤品。
2、孕妇祛斑处理：
假如孕妇在产后留下胎斑与雀斑，则表示怀孕的时候皮肤有阻塞现象。这时的保养主要在于保持毛孔的通畅。除了深层清洁外，还可以选用对斑有滋润效果的面霜进行局部按摩，再配以萃取自海藻精华，包含天然抗斑作用的美白精华液，去除老化角质，接着再贴上适合自己的面膜，以吸取毛孔内多余的色素和污物毒素。
3、饮食保养：
孕妇要想在产后恢复得不错，除了保证较好的睡眠外，还多吸取足够的营养，这不只是为了保证宝宝的健康，亦是为了使孕妇具有更自然的健康美。足够的营养来自均衡的饮食，包括水果、蔬菜与肉类。
4、孕期化妆：
怀孕的时候不宜化浓妆，尤其是不要使用口红，要不然会影响母婴的安全。在化淡妆时必须要选用适合自己的化妆品，假如出现皮肤过敏问题，要马上停止。孕妇身体的各部分要随时擦油，其作用是避免产后腹部和腿部留下产痕。
孕妇的其他护肤方法：
1、取银耳15g水发后炖至黏稠，接下来打人2枚鸽蛋，再加适量的冰糖，用稳火炖透即可。孕妇吃后既有补肾保健的功效，还有美容之作用。
2、将燕窝3g和适量的冰糖煮为粥状就可以食用。燕窝有润泽皮肤，补血养颜的功效。本品比较适用于孕妇食用。
3、将大枣10枚加入淘净的粳米60g中，煮到粥烂枣熟就可以。经常吃大枣粥，可以使人面色红润，神采焕发。
