如何保护乳房篇(一):女性性爱中如何保护乳房
1、不能用力揉捏挤压
少女到了青春期，虽然乳房逐渐发育成熟，但是依然是相当娇嫩的。用力揉捏挤压乳房，容易令乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起乳腺增生等。另外，外力揉捏挤压较易改变乳房的外部形状，使上耸的双乳下塌下垂。这种乳房伤害往往是难以恢复的。
2、慎重使用情趣内衣
有些情趣内衣会给乳房带来不利影响，使乳房的受力点过度集中于某点，造成乳房疼痛;有些情趣内衣可能含有特殊化学物质，应该慎用。尤其当乳房发育尚未成熟的时候，应该避免各种新奇性用品对乳房的刺激。
如何保护乳房篇(二):女人孕期如何保护乳房 分享这几个小妙招
其实在女人孕期的时候乳房的保健也是非常重要的，而且这也是为了产后进行母乳喂养的好处，那么孕期要如何保护乳房呢?下面小编就给大家分享几个小妙招吧。
妙招一：正常清洁
其实不管是在孕期还是在平时的时候，乳房都是要定时清洁，这样不仅可以帮助保持干净，还有就是在孕期的时候有可能会出现奶水溢出的情况，所以正常的清洁工作也要时刻注意。
妙招二：选择合适的内衣
很多女人在怀孕之后都会不穿内衣的习惯，其实这样对于胸部是会有下垂的情况，而且在内衣的选择上也要注意多用棉质性，质地较软的内衣，这样可以避免对乳房摩擦伤害，而且内衣的大小尺寸也要适中，小了会影响乳房的发育，而大了容易造成下垂的情况。
妙招三：避免挤压
因为孕期的时候由于肚子会不断的变大，而且自己的睡姿也会受到一定的限制，所以经常在睡眠的时候，都会有意无意地压迫乳房，这样是很容易导致乳腺疾病的出现，而且还会导致乳房两边大小不一的情况，所以在孕期的时候要避免挤压，保持好一个正确健康的睡姿。
妙招四：适度按摩
孕期的时候也是可以为乳房进行适当的按摩，这样不仅可以让乳房刺激发育，而且还能够预防如出现疾病的发生，而且可以适当涂抹一些精华液，这样对于乳房的滋补也有一定的帮助，可以看起来更加的坚挺。
妙招五：孕妇瑜伽
孕妇瑜伽现在是很多孕妇都会选择的一种曾强自身体质的运动方式，但是在做孕妇瑜伽的时候是不等同于其他我们常见的瑜伽，这样的方式要更加注意，而且要把握好分寸和力度，减少伤害到肚子中的宝宝，这样可以帮助体内的血液循环，可以促进身体吸收营养，而且还可以帮助器官的按摩，对于乳房的保护也有一定的帮助。
乳房作为女人最为重要的部位之一，不管是什么时候都是起着非常重要的地位，在孕期的时候多加保护可以在分娩的时候更加的分泌乳汁，而且对于乳房的二次发育也会有很大的帮助，所以希望小编的回答可以给大家带来帮助。
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如何保护乳房篇(三):女性月经期应怎样保护乳房
月经前乳腺组织增生活跃，月经过后复原，不少女性在月经前一周左右，乳房胀痛不适就是这个道理。因此，月经期的乳房保护显得很重要。
①在经期这种周期性的生理变化阶段，应保持心情舒畅、愉快，生活要有规律，劳动适宜，不要惊恐、忧郁、发怒，更不要乱服药物，以免导致内分泌系统紊乱，造成乳房病理性病变。
②有明显的月经前乳房胀痛者，可适当服用一些止痛和镇静药物，或服用少量碘制剂等，对缓解症状有一定作用。
③有的女性施行过节育、绝育手术或经常服用避孕药物，亦可出现乳房胀痛或乳房小结，须及时就医诊治。
小贴士：青春期的少女应特别注意乳房的正常发育。如果乳房发育过快，在短时期内会长得很大，脂肪组织的过度增长将会导致乳房过早下垂，也就是乳房早衰，这就需要做专门保健操，细心护理，并选戴有宽大背带的乳罩。
