衰老是人类个体生命发展的必然规律,任何人都不能例外。尽管如此,有的人刚刚步入中年就疾病缠身,人不离医院,药物不离身,已经万念俱灰,未老先衰了;而有的人年过60仍腰不弯,腿不软,耳聪目明,思维敏捷,精神抖擞地活跃在社会的各个角落;百岁以上仍耳聪目明,鹤发童颜,精力充沛的长寿老人也并不少见。同样年龄的人生活质量会有天壤之別,人们的生活态度和生活习惯对衰老能否起作用?衰老能否延缓?人类能否通过努力对呢?我们现在就来探讨这个问题。
生理对抗
衰老是人类个体生长发育到一定程度后,自我修复能力和抗病能力逐步衰退,健康状况下降,导致患病及死亡可能性增加的一种状况。衰老是不可抗拒的自然规律。衰老分2种情况,即正常情况下出现的生理性衰老和由疾病引起的病理性衰老。生理性衰老是生命过程的必然结局。老年人对环境适应能力减弱,导致老年病出现,使机体衰老加速,称为病理性衰老。病理性衰老可以采取综合措施如调节情绪、积极运动、养成良好的生活习惯、戒除不良嗜好和防治老年病等积极、有效的措施加以控制。人不可能长生不老,但可以通过自身努力推迟衰老,改善和提高自己的生活质量。
推荐访问:
我们只是慢慢对抗衰老
-
夜晚,妆卸了,揽镜而照,一张洗去粉底的素颜不再妖娆,细细看,惊...
2019-05-28
阅读全文 >>
-
随着年龄的增长,衰老、疾病和失败都是不可避免的。人到中年,正处...
2019-04-12
阅读全文 >>
-
抗衰老、长年岁含有“松果体”,不仅可以调节体内激素水平和正常生...
2019-03-23
阅读全文 >>
-
饮食是人体获得营养物质的主要来源。营养物质包括糖、、、维生素和...
2019-03-12
阅读全文 >>
-
(一)起居规律健康长寿需要有规律的生活。有规律的作息制度对中枢神...
2019-03-12
阅读全文 >>
-
材料50克,20克,2个,10克,羊500克,羊脊骨1具,100克,、盐、各...
2019-02-22
阅读全文 >>
-
材料子10克,肉10克,制15克,4枚,50克。做法将枸杞子、龙眼肉、制...
2019-02-22
阅读全文 >>
-
材料50克,10个,6朵,2克,15克,20克,粉、盐适量。做法猴头菇用...
2019-02-18
阅读全文 >>
-
做法将桑椹5000克捣汁煮过,将大米3000克煮半熟沥干,与桑椹汁液拌...
2019-02-16
阅读全文 >>
-
原料:1个,香橙60毫升,80毫升,冰块适量。做法:将香蕉去皮然后切...
2019-02-09
阅读全文 >>