雀斑怎么样可以淡化篇(1):冬季女人如何保湿 呵护肌肤就靠它
冬季是很干燥的季节，所以这样的气候下面，会让女人的皮肤也会变得异常干燥，那么要如何进行保湿，呵护肌肤呢?下面就让小编给大家介绍几个保湿的方法吧。
补充水分
冬季是个干燥的季节，所以水分的及时补充是非常重要的一件事情，而且在很多时候皮肤容易缺水或者是因为干燥引起的脱皮都是非常难受，而且一旦保持体内水分平衡的话，就能够及时呵护肌肤，保湿的主要作用也就是让自己的皮肤水分充足，所以喝水很重要。
脸部护理
脸部护理的话最好是能够每天做好保湿面膜的护理方式，而且就算是化妆的话，也要注意冬季就不要继续化浓妆了，化妆品多多少少也会对皮肤有刺激的作用，其实淡妆的你也是很美的额，在脸部护理的话，都是压迫注意自己的保湿，面膜最好是补水的面膜，洁面乳应该用温和型的，还有很多护肤品，最好不要用刺激性敏感度强的产品。
注意防晒
冬季的阳光虽然不是那么强烈，但是防晒的工作还是有必要每天都在做，因为很多时候，在阳光的照射下，也会让皮肤的水分不足，这样就无法呵护好皮肤了，所以在日常生活中应该时刻注意防晒，这样对于保湿皮肤也是很有帮助。
保持睡眠
冬季是个很明显的昼短夜长的季节，这也就意味着要多睡会，睡得充足一点，而且冬季的睡眠却是也是皮肤保湿的一种做法，这样可以让皮肤的自我修复的时间能够加长，而且也能维持体内的激素平衡，这样都是可以很好的起到皮肤护理的效果。
多吃水果
水果中的维生素含量能够很好的帮助皮肤，而且对于一些皮肤的问题都是有很好的缓解作用，所以在冬季的时候，吃些水果也是可以帮助皮肤保湿，但是一些比较寒性的水果女人还是要少吃一点，不然会引起一些不必要的生理异常。
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雀斑怎么样可以淡化篇(2):雀斑是什么原因引起的？如何淡化雀斑
雀斑是一种浅褐色的小斑点，主要长在人们的脸周，没有任何不适的症状。脸上长东西对女性来说简直是最大的打击了，不仅影响美观还打击女性的自信心，就算再美的妹子长了雀斑也会十分烦扰。那么这让人讨厌的雀斑到底是怎么引起的呢?
引起雀斑的内部因素主要是遗传因素、内分泌失调和新陈代谢缓慢，这种内部因素需要及早发现、及时就医，同时在生活中也要注意饮食以及作息规律、还有一个是外部因素，外部因素主要是紫外线照射而产生的色素、不良清洁习惯使皮肤变得敏感堆积黑色素的沉淀、自身的压力过大导致新陈代谢平衡破坏造成雀斑、睡眠不足导致的黑眼圈皮肤变灰黑眼周渐渐出现雀斑。
想要减少雀斑，首先要避免阳光直射，夏季外出时可以在裸露的肌肤上涂抹防晒霜、戴帽子、遮阳伞等防晒工具。其次可以通过一些物理、化学的治疗方法去治疗雀斑，注意一定要去专业正规的医院治疗。
在平时要注意一些“速效雀斑霜”，成分含有激素或者是铅、汞等有害物质，可能造成毁容事故。想要雀斑首先要戒掉生活总的不良习惯，抽烟、喝酒、熬夜都不可取。饮食要清淡，尽量多喝水多吃果蔬。保持良好的情绪，避免刺激性的食物，例如咖啡、可乐、浓茶等。
雀斑不是病，长在脸上真要命。以上就是小编整理的关于雀斑的咨询，希望对你有帮助!
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雀斑怎么样可以淡化篇(3):去雀斑最有效的方法 让你斑点去无踪不再烦恼
面部雀斑怎么淡化：认识雀斑
雀斑多发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，从稀疏的几个到密集成群的数百个，孤立不融合。无自觉症状。日晒可激发或使之加重，一般冬轻夏重。
最有效天然的祛斑方法1 、芦荟黄瓜祛斑
芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸，早晚各一次，能有效去除祛雀斑，坚持一个月左右就会发现雀斑慢慢淡化。
最有效天然的祛斑方法3、美容祛斑汤
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上雀斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去雀斑。
最有效天然的祛斑方法2 、美容祛斑胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
最有效天然的祛斑方法3 、 南瓜番茄胡萝卜汤
首先我们要准备：南瓜220克，番茄110克，胡萝卜110克，瘦猪肉100克，生姜15克，调料适量。然后再将所有的材料都洗净后，加水煮汤，等待瓜熟烂即可食用。此方法可以每天食用，通过长期的食用之后，可以达到去除脸上的雀斑，达到淡斑祛斑、美容养颜的功效。
祛斑方法：
1、手术祛斑法之激光祛斑
目前广告做的很好，宣传效果很好，也有人做了效果不错，但是普遍反应价格昂贵，激光祛斑的费用昂贵是因为激光祛斑的费用是和医院的设备、医师、斑点的大小有很大的关系的，最大优点就是“立竿见影”快速达到祛斑的目的!然而激光祛斑是针对表皮色斑，即使消除，亦很快复发的情况出现，复发率比较高。
2、中药祛斑法之甘草姜汤
准备好甘草100克，鲜姜400克，红枣200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。将以上材料混合捣碎成沫，放入干净的容器中密封，每日清晨起床后取适量用热开水冲服，每日一杯。长期服用，可抑制肌肤黑色素的尝试，减少色斑，美白肌肤。因中药需要自己熬制，有很多的朋友都没有时间去做，所以很容易会出现半途而废的情况。
3、食疗祛斑法之补充维生素
食物祛斑是比较健康的方式，也是目前比较推崇的一种方法，食物祛斑是需要考虑到食物选择的问题，比如在食物中维生素C和E同样重要，同样都能起到淡斑的效果。含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，都有助于淡化和分解已形成的黑色素。而从食物本身来看，也需要合理的进行搭配，这样做才能达到祛斑效果。食疗祛斑和中药祛斑的淡斑祛斑效果相对于来讲，还是比较缓慢的，需要祛斑者付出较多的时间和精力。
4、专业祛斑法维欧美
维欧美从色斑形成根源入手，采用国际领先技术，纯植物配方，科学组合，100%绿色安全，内外结合，标本兼治独创三维立体靶向疗法。在彻底祛斑的同时大补肌体元气，活化肌肤，达到美白、抗皱、润肤、细致毛孔、抗衰老之功效，一举多得，让你真正体验到祛斑养颜再青春之神奇效果。克服了外用祛斑产品不彻底，副作用大，又克服了一般祛斑产品见效慢疗程长的缺点。
什么方法祛斑效果最好呢?通过上面文章的了解，我们已经对一些祛斑方法有所了解了，虽然有些人也找到了有效祛斑的方法，可仍是无法祛斑成功，原因又是什么呢?你是否也有此种疑问呢?那就随小编一起来看看吧!
原因一：盲目祛斑
祛斑的最好时机是在色斑刚出现的时候，但很多人在开始时都不在意，以为不是什么大问题，随便买点祛斑美白的护肤品，或者吃点祛斑的东西，就觉得可以祛斑。但祛斑不是那么简单的事情，最好在医生或专业人员指导下准备祛斑，不要盲目祛斑，否则祛斑不成，反而使斑点越来越严重，到时候可就麻烦了。
原因二：只顾“效果”不顾后果
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情。总是希望一天两天就能让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑的方式，看起来好像立竿见影，其实皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力减弱，经太阳一晒，容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的斑点类型，也为后期的祛斑治疗增添难度。
最好雀斑祛斑方法1、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部斑点、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上斑点。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除斑点。
最好雀斑祛斑方法2、多给脸部补充维C
一说到护肤祛斑之类的就会说到补充维C,虽是老生常谈的话题，但这个祛斑方法就是日常生活中药坚持的方法。维生素C对淡化色斑有很好的作用，所以爱美的女生平时可以多给脸部补充一些维C，比如自制柠檬汁用于敷脸，但做法必须正确，即先将柠檬泡水再用于敷脸。但要谨记：方法错误的话反而更容易形成色斑哦!
最好雀斑祛斑方法3、注意饮食和作息
脸上有雀斑怎么去除?首先要注意自己的饮食和作息，因为熬夜和压力会对我们的生理时钟造成紊乱的现象，导致荷尔蒙和内分泌失调，这样就会诱发斑点的产生，熬夜不但伤害身体还不利于我们肌肤夜间的自我修复，另外日常生活中要少吃辛辣和生冷以及油腻的食物，平时的时候尽量少熬夜，压力大的时候要学会自己解压，保持愉悦的心情。
最好雀斑祛斑方法4、睡前注意面部清洁
白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是容易长斑的重要因素。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部，甩掉面部的杂尘，减少黑色素的沉积，同时也促进了面部肌肤的放松，利于代谢循环，改善面部斑点状况。
最好雀斑祛斑方法5、使用专业的祛斑产品
面对雀斑这个美容难题，单单靠自我调理方法是远远不够的，需要借助去斑产品的专业发挥，也是祛雀斑最有效的方法。正如网上热销多年的维欧美，是一款值得推荐的安全有效的去斑产品。
维欧美是以葡萄籽提取物、当归、红花、白芷、丹参等为主要原料制成的，是纯中药制剂，含多种珍贵的中草药成分，并从天然中药材中提取独特的生物活性因子，制成人体最易吸收的胶囊剂型。相对于激素类西药而言，维欧美不但对人体无毒副作用，因为是中药所以不会产生药物依赖，可谓最天然的祛斑产品。维欧美成分中的葡萄籽提取物。清除自由基效果是维生素C和维生素E的几十倍。效果更好更快速。
