黑枸杞的冲泡方法 黑枸杞如何冲泡

发布时间:2018-06-22 来源:抗衰老 点击: 当前位置:71668明星网 > 美容 > 抗衰老 > 黑枸杞的冲泡方法 手机阅读

黑枸杞的冲泡方法篇(一):经常吃黑枸杞对我们的身体有什么好处和功效?


  枸杞相信很多人都听说过,但是黑枸杞知道的人就很少了。黑枸杞和红枸杞相比可不仅仅是颜色的差异而已。正常来说黑枸杞会比红枸杞更加的有营养。黑枸杞含有非常丰富的蛋白质,维生素,氨基酸等等物质。所以黑枸杞最大的功效就是抗衰老,是一种非常天然的护肤食品,深受很多女性的喜欢。
  黑枸杞主要出产于青海的东部,内蒙古的西部,陕西的北部等地。黑枸杞可以直接生吃也可以煮熟了吃还可以冲水或者泡酒。其中直接吃最能充分的吸收黑枸杞的营养,泡水喝效果也非常的好。
  说了这么多,黑枸杞具体对我们身体又有那些好处呢?
  (一) 提高身体素质,增强免疫力
  黑枸杞有很高含量的蛋白质,糖类,有机酸,矿物质,维生素等等。这些物质都是人体必需的营养元素。所以经常的食用黑枸杞可以很好的补充身体的各种营养,达到滋补身体的作用。也可以很好的增强自身的体抗力,提高自身的身体素质。
  (二) 增强视力
  黑枸杞中含有的花青素可以促进视网膜细胞的再生成,所以有很好的治疗近视增强视力的作用。对于一些眼部疾病也有着很好的效果。所以很适合一些眼睛近视或者老花眼,假性近视的人群食用。
  (三) 抗癌
  黑枸杞含有的花青素还可以促进我们的血液循环。帮助我们修复微血管,增强我们的血管内壁。所以黑枸杞也很适合一些三高的或者有心血管疾病的人群。
  (四) 美容抗衰老
  黑枸杞的花青素还有非常不错的抗氧化的能力。这可比一些抗衰老的护肤产品效果好的多了。经常食用黑枸杞可以很好的保护我们皮肤的胶原蛋白,让我们的皮肤显得很年轻,显得很有弹性。
  所以黑枸杞的营养价值是非常高的,对我们的身体的好处也是非常的大。所以大家如果有机会的话可以多多食用看看。
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黑枸杞的冲泡方法篇(二):茉莉花茶的泡法 教你怎么正确冲泡茉莉花


  茉莉花茶的泡法
  茉莉花茶的泡法
  一、茉莉花茶的泡法之玻璃杯泡法 器具: 150ml玻璃杯、茉莉花茶3g(茶水比为1:50,视杯子大小及口感可自行添加)、烧水壶一个 步骤: 投茶:取3g茶叶,置入150ml透明玻璃中; 洗茶:水烧开后微凉,至85--90度(即烧开略凉)时,绕圈沿杯璧注水,至玻璃杯1/3出处,略微摇晃玻璃杯,让茶充分被水浸润,然后快速倒掉茶水; 注水:再往杯中注水,使茶叶上下翻滚,注水至七到八分满,待茶叶略沉,即可饮用; 续水:饮至1/3时就可以续水再添加了,这样滋味不会过浓过苦或者淡薄。

  茉莉花茶的泡法
  二、茉莉花茶的泡法之飘逸杯泡法 器具: 飘逸杯一个、茉莉花茶5g(小泡包装一泡) 步骤: 投茶:取5g茶叶(茶水比:1:30),置入飘逸杯过滤网; 润茶:沿过滤网边缘绕圈注水(水温在85--90度),略微浸润茶叶后,快速将水过滤倒掉; 注水:再一次沿过滤网杯壁绕圈注水,第一泡3-5s左右出水,第二泡7s-9s出水,第三泡10s-12s,后面视情况增加,可延长至1分钟。
  三、茉莉花茶的泡法之盖碗泡法 器具: 盖碗一个、烧水壶一个、公道杯一个、茶杯若干、茶盘一个、茶漏一个 步骤: 1、温具:将盖碗、公道杯、茶杯等略微烫洗,可按从盖碗---公道杯---茶漏---茶杯的顺序依次; 2、投茶:取5g茶叶(茶水比约为:1:30),放入盖碗中; 3、润茶:将烧开的水微凉,至85--90度,用回旋低斟的方式,将开水冲入盖碗中,刮去上层茶沫,然后将茶水快速到掉; 4、冲泡:将茶漏放入公道杯中,再次拿壶,高冲水至盖碗中,第一泡3s-5s左右出水,第二泡7s-9s,第三泡10-12秒,依次类推,后面几泡建议控制产品品质耐泡程度而定。然后倒入公道杯中,分杯饮用。
  冲泡茉莉花茶的时候大家有没想起《茉莉花》这首知名度很高的民族歌曲呢?让我们一起泡一壶茉莉花茶,耳边听着轻柔的音乐,约上三五知己。手捧茉莉花茶,做到令人心情放松,把茶言欢吧。茉莉花茶的泡法就教给大家了,一块来试泡下吧。

黑枸杞的冲泡方法篇(三):红枣枸杞茶的做法 喝红枣枸杞茶有什么好处




  红枣枸杞茶怎么泡最好
  红枣枸杞茶的泡法一
  1、 取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒;
  2、 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
  红枣枸杞茶的泡法二
  原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗
  做法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀,待温加蜂蜜。


  红枣枸杞茶的泡法三
  1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下;
  2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁;
  3、用滤网滤去果肉渣;
  4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。
  喝红枣枸杞茶有什么好处
  喝红枣枸杞茶的好处一、补血
  红枣枸杞茶可以补血养颜。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。由此可得,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。因此若你现在面黄肌瘦的话,不妨试试饮用红枣枸杞茶,但不能天天饮用,最好隔天饮用。妈妈们,若想摆脱黄脸婆的称号的话,不妨也试试红枣枸杞茶吧!


  喝红枣枸杞茶的好处二、安神
  红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。
  综上可得,红枣枸杞茶是一种养生保健类的茶饮,对人们的好处也多多,因此妈妈们不妨在泡花茶的时候,可以试试。
  喝红枣枸杞茶的好处三、健脾
  红枣枸杞茶可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
  红枣枸杞茶的饮用注意事项
  1、火大的人喝了会火上浇油。由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
  2、湿热重的人喝了湿热更重。湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
  3、红枣不去核会燥热。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
  4、2类人群喝了红枣枸杞茶,病情无益反有害。枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用;肝肾不虚者也不宜服用。

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