美容去斑篇(一):神秘的祛斑美容法用白醋也可以祛斑 看看牛人怎么做
一、白醋 + 冬瓜
冬瓜去皮切片，放入热水中煮成浓汁，然后取与冬瓜汁灯亮的白醋搅拌均匀后调匀敷在脸上，一周3-4次即可，这种祛斑的方法，适用于黄褐斑、胡点半、等肌肤，具有良好的美白和祛斑功效。
二、白醋祛斑法
将白醋与适当的白术混合在一起，然后放在玻璃瓶中密封浸泡一个星期，洗完脸以后，直接擦拭到长斑的当地，这么可以极好消除脸上的斑驳。
三、醋水洗脸
这是最为简略的食醋祛斑办法，只需求在洗脸水中参加适当的食醋，然后按照正常的洁面次序进行即可。这个祛斑的小窍门尽管简略，但长时刻坚持的话就能够有效地减轻色素冷静哦。
四、醋泡白术
先把白术研磨成细腻的粉末，再参加适当的白醋拌和均匀，然后密封保留一周。洁面后用其擦洗色斑部位，并加以轻柔的按摩。这是一种中药祛斑的办法，能够推进皮肤血液循环，使色斑淡化并去掉。
五、白醋盐水擦脸
非常简单的一个祛斑方法，就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋，食盐和水按照着9：3：1的比例调配好，然后毛巾放到水中浸透，再把它擦在脸上就可以了。早晚一次，能够帮助消斑美白呢。
六、选择正规护肤品
对于脸上有斑的女生来说，美白的第一步是去斑，而对于祛斑霜的选择上，我推荐闺蜜用的万芙玫很不错的。它是中草药性质，含有瓦解黑色素的甘草和油橄榄果油成分，很适合问题性肌肤使用。一旦长斑，并没有那么容易去除，充足的补水淡化斑点，防晒都是很实用的方法。
柠檬可以说是减肥美容界的明星了，漂亮的外形，怡人的清香，理想的美容效果，无一不吸引着爱美人士的注意力。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。
作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。那么在日常生活中我们该怎么用柠檬来减肥美白呢?
{功效篇}
【功效与作用】
中医认为，柠檬味酸、甘，性平，入肝、胃经。有化痰止咳，生津，健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和等。
生津解暑
柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。
预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
清热化痰
柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
抗菌消炎
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
美容
柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
止吐
《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。”怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
{减肥篇}
柠檬减肥法在娱乐圈很受欢迎，在日本也是很流行，柠檬减肥的原理是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素。
自然柠檬水
制作：
1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁，放在冰箱里会有清凉爽口的感觉;
2.每日至少喝三公升的柠檬水，不需特别节食，时时补充柠檬水;
3.搭配每日15分钟运动。
作用：解渴且冲淡想吃东西的欲望，可有效抑制不当饮食。
柠檬醋
材料：柠檬500克、冰糖500克、陈醋1瓶。
制作：
1.柠檬洗净后放置阴凉处，晾干水分后切成片或小块;
2.将果片及陈醋放人空瓶内，加人冰糖，浸泡过程中稍微搅拌一下然后密封，放置阴凉处;
3.浸泡约30天后，将柠檬全部捞起。然后再等15～30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。
作用：分解脂肪、杀菌、调整肠道、帮助消化。
柠檬香蕉菊花茶
材料：菊花、柠檬、香蕉。
制作：
1.在杯子中放入适量菊花和鲜柠檬，注入开水浸泡5分钟后去渣;
2.再把新鲜的香蕉片一片放入茶中浸泡即可。
作用：可以降低食欲，清新提神。
{美容篇}
在“重归大自然”的呼声中，西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品，应用很广泛，方法也很多。下面我们就来详细介绍几种。
1、皮肤美白
鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸酒液涂面，15分钟后用温水洗净。
2、体香
把柠檬皮切下薄薄一片，轻轻擦在手腕和耳背，就可以当成香水。
3、润发
如果头发成日打结，可以用一汤匙碎柠檬皮，混合一汤匙酸乳酪，搅匀后当护发素用，轻轻按摩头发约5分钟，然后冲水，令头发回复柔顺有弹性。
4、护指甲
用柠檬汁来按摩指甲，有令指甲坚固的效用。用指甲尖轻轻刮擦柠檬，可以让柠檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黄气。
5、去头皮
将一杯柠檬汁，加入两汤匙日本米酒，再混入一汤匙蜂蜜，搅匀后平均抹在头皮上，轻轻按摩5分钟。待1 0分钟后用清水冲洗净。
6、美白牙齿
刷牙后，用纱布或棉布沾点柠檬汁，仔细的摩擦牙齿，可令牙齿洁白。柠檬带有酸性，不宜多做，每星期一次就可以了。
7、毛孔粗大
洗脸后，把沾上爽肤水的洁肤棉加上两三滴柠檬汁，轻拍于脸上，有助软化角质层及收细毛孔。
8、除斑
在晚上用棉花棍浸柠檬汁涂在色素斑上，然后擦上护肤霜，有除斑功效。
9、除皱
取新鲜鸡蛋清，加入柠檬汁，用面粉调成浓糊状，擦于面部15分钟后用清水洗净，可舒缓皱纹。
10、润唇
嘴巴里常含一片柠檬片，可以使嘴唇滋润无比。
柠檬减肥美容法差不多就是这样，要注意的柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即晒太阳。
美容去斑篇(二):美白祛斑小窍门 一般人不知道的美白秘方
斑点出现的原因很多，日晒、遗传、外界污染、内分泌失调等原因都会引起色素沉着，导致表层皮肤出现色斑。因此表皮层的黑色细胞的数量和沉积部位，决定这肤色和色斑的分部。黑色素其实是一种氨基酸衍生物，它们存在于皮肤基底层的细胞中间，而是一种叫“黑色素原生物质”的物质，也叫做“色素母细胞”。
色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成色斑和肤色不匀等皮肤问题。
酪氨酸酶是黑素合成的关键酶，皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基底层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多糖，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白皙。而酪氨酸酶抑制剂通过抑制酪氨酸酶的活性而达到抑制黑色素合成，进而发挥美白的作用。最有效的祛斑方法是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。
由于酪氨酸酶存在于黑色素细胞的黑色素内,因此酪氨酸酶抑制剂必须通过4 层(即角质层、表皮深层、黑色素细胞膜和黑色素膜)障碍才能起到抑制作用，传统的美白成分很难达到，即使有效成分含量很高，也很难取得好的效果。
顶级化妆品品牌兑白与世界一流的化妆品技术研究机构建立长期的合作关系，率先突破了“固态负氢离子缓释”和“植物微分分离提取”两大护肤科技应用难题，将自然界最强效的天然抗氧化剂“负氢离子”和最易被人体吸收的“微分级植物营养成份”完美相融。
微分提取工艺解决了植物分子大，无法被肌肤吸收的难题。将抗氧化、清除自由基的美白有效成分带入皮肤基底层，直击源头抑制黑色素生成阻断色斑反复再生，由内而外层层击退黑色素。出色的美白作用，具有既存美白剂3倍以上的美白效果，创造新的美白历史极限记录。获得多项美容大奖，被誉为肌肤的“超级净化器”!
固态负氢离子科技解决肌肤缺水难题，变补水为再生“原生水”，肌肤细胞自己拥有了生水功能，修复肌肤天然保湿屏障，增强肌肤含氧量、含水量，改善肌肤暗黄，可从根源改善造成肤色问题，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透!
兑白祛斑同时还为肌肤提供所需的营养成份，以新陈代谢对抗黑色素的祛斑模式，激发肌肤自身的美白“新陈代谢力”，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，修复受损的细胞恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强肌肤含氧量、含水量、淡化色斑提高肌肤综合活力!全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题!使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!
去斑小窍门第一招 关键词：白醋、白术
常做居家美容的MM都知道，食用醋有美白肌肤的功效，而白术可能连听都没听过，其实白术有健脾、抗氧化延衰老的作用，药店、大型超市一般都有卖。方法是将白术切片，浸在白醋中，用罐子密封起来，一周后把浸足醋的白术片拿出来，擦拭长斑的部位。每天坚持使用的话，斑点会逐渐变浅甚至消褪。此法对于长雀斑、黑斑的MM特别适用哦!
去斑小窍门第二招 关键词：蜂蜜、生姜
蜂蜜的功效就不多说了，MM们要想皮肤白嫩光滑，面容红润就得靠它。那么生姜呢?在这里先给MM们普及一下健康知识：人体中含有一种自由基，是一种衰老因子，是引发皮肤锈斑的“元凶”。 而生姜中的姜辣素能减弱自由基，是真正的去斑高手。方法很简单，把新鲜的生姜切片，放入白开水中浸泡(用量可以根据MM的口味把握)， 5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅拌均匀便可饮用啦!保持这个习惯，一年多之后，脸上或手上的斑就会明显变淡，甚至消失!历时比较久，但效果是很显著的。
去斑小窍门第三招 关键词：快过期的奶粉
家里有快要过期的奶粉，食之有害，弃之可惜。千万别扔，快过期的奶粉虽然不能吃，拿来洗脸还是可以的，而且对帮助去斑很有效哦!把它当洗面奶用，对皮肤不会有任何伤害，而且洗完后会感觉很舒适。一段时间之后，你就会发现皮肤变得光泽润滑，斑也淡了不少呢!
美容去斑篇(三):白茯苓美容 美白祛斑还瘦身
白茯苓一向被认为是美容上品，能美白皮肤，淡化黑斑色素，去除瘢痕，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。再加上蜂蜜的滋润保养，美容效果自然不言而喻。白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用。
《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。若加上和蜂蜜水的滋润保养，去斑美容效果更不言而喻。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。
1、茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
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