产后祛斑篇(1):这样做对产后祛斑效有好处
许多刚成为妈妈在一段时间内会发现自己脸色暗淡，脸上也仿佛被斑点占领了，越来越多，于是拼命的食用各类保健品，使用各大美白产品，这么做不仅对孩子的影响不好，祛斑效果也收效甚微。这里小编就收集了一些对产后淡斑、祛斑有效果的方法分享给大家。
清水加醋洗脸能淡斑
醋是一个好东西，它是生活上不可缺少的调味品，也是女性保养的圣品，比化学药品安全、健康，效果也显著。比如用醋洗头能防脱发、去头屑，使头发有光泽等。更重要的是对皮肤的保养有好处，淡斑也只是醋的一小部分功能。洗脸时，在水中添加1汤勺的醋，能促进皮肤吸收营养物质，松软皮肤，吸收黑色素，达成淡斑效果。需要注意的是，用加水的醋洗完脸后，还要用清水对脸部进行清洗。
茄子皮也有用
茄子，是一种非常常见的蔬菜，用茄子皮来淡斑祛斑经济实惠，绿色健康，关键效果也还不错。具体的做法是，先把洗净的茄子进行削皮处理，茄子皮削得越薄越好，然后洗干净脸部，保持干爽，把削好的茄子皮敷到长斑部位，一段时间后，会发现斑纹自然淡化了。需要注意的是，每次敷完茄子皮要清洗干净脸部，敷茄子皮时间不能长，次数可以多。
祛除斑纹固然重要，但是预防才是最好的，如果连斑都不长，又何必辛辛苦苦的祛斑呢。应该保持充足的睡眠，尽快修养好身体，在生产之后，可以说是女性非常的时期，身体机能下降了，别说长斑，各种问题都会随之而来。还应该多吃蔬菜水果，产后妈妈们为了补充营养，在大鱼大肉的同时，应该注意营养的平衡，蔬菜水果能够补充各种营养元素。
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产后祛斑篇(2):产后妈妈祛斑秘诀
有些妈妈怀孕后面部会出现一下斑斑点点的。而且产后也没有去掉。这让很多爱美的女性们很烦恼。那么怎么才能去掉这些烦恼的斑呢?下面我们就一起来学习一下吧。
1、补充维生素C和E的摄取
因为产后体质问题，孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色。
维生素E更是女人的保养品，可以极大程度地抗氧化，保持肌肤年轻活力，所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。
2、采用中药调理
选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体，不仅达到美肤的目的，还可帮助身体恢复。
孕妈妈可以试一下以下中意方祛斑法：
疏肝活血汤：
柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一剂，服2次。
逍遥散：
制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克，柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1剂，服2次。
玉玄消斑散：
参苓白术散加减：党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。
3、解除睡眠障碍
松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
4、养成科学的生活习惯
不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6--8杯白开水。
产后的妈妈们如果长斑情况严重的，也可以到医院就医，咨询医生以早日恢复自己的美貌!
通过上述介绍我们应该对产后面部长斑的妈妈祛斑的方法更了解了吧。希望这些方法能帮助到您。让您从此摆脱面部斑点的烦恼。
产后祛斑篇(3):产后保健 女人如何祛斑美白
对于产后的女人们来说，是很容易出现内分泌失调然后出现长斑的情况，那么要怎么祛斑美白皮肤呢?下面就让小编给大家介绍几个小方法吧。
食醋洗脸
如果想要真正做到祛斑美白的效果，是最好能够在洗脸的时候加入一些食醋，这样可以减少色素的沉着，对于美白皮肤有很好的作用。
茄子祛斑
可能很多人都不知道茄子还可以拿来祛斑美白的作用，因为茄子中含有非常高的维生素，对于黑色素的吸收有很大的帮助，所以可以做到美白皮肤的作用。
敷面膜
做到祛斑的作用最好是能够对皮肤做到保养的前提，因为一些面膜的营养成分很高，而且可以及时为皮肤做到补水的作用，可以减少色斑的存在。
除了这些方法之外，吃以下这些食物也是有祛斑美白的作用。
猕猴桃
猕猴桃是有很好抑制黑色素形成的作用，这样就可以帮助皮肤美白的作用，而且猕猴桃中含有很多的维生素，可以让皮肤不再那么容易出现衰老的情况，可以保持皮肤美白透亮。
柠檬
柠檬也是很好的祛斑美白的水果，柠檬中含有很高的维生素还有果酸，可以防止黑色素的沉着，而且食用柠檬汁，还可以帮助清理肠道。
牛奶
牛奶美白的作用大家可能都知道，而且牛奶中的营养物质又可以及时为人体补充，所以牛奶是个不错的美白祛斑产品。
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