维e怎样祛斑篇(1):不可不知的祛斑小窍门 这些东西居然有这么大功效
不可不知的祛斑小窍门一、苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
不可不知的祛斑小窍门二、胡萝卜汁
把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。可以改善皮肤粗糙及雀斑。
不可不知的祛斑小窍门三、鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
既能祛斑又能美白的方法
祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
维e怎样祛斑篇(2):遗传性雀斑怎么治 小妙招教你怎样才能去除脸上
一张白皙娇嫩的容颜，就像一张镶满了钻石的名片，华丽且珍贵。容颜对于女性的重要性无需多言，美丽是人一生中最重要的必修课之一，有谁不爱年轻时的面容呢？有谁希望自己脸上出现斑点呢？可是面对脸上出现的斑点，我们要怎样做才是最好的呢？那么遗传性雀斑怎么治呢？在我们的日常生活中又有哪些有效的祛斑方法呢？接下来，就让我们一起来看看怎样才能去除脸上雀斑的方法都有哪些吧！
一、遗传性雀斑怎么治呢？知己知彼，方能百战不殆
专家指出：80%的女人不会祛斑成功，因为没有找对长斑根源
斑点的出现，并不是简单的一个原因或者一天两天造成的！美姿尔祛斑霜的护肤专家告诉你，致使斑点产生的原因很多，其中紫外线是肌肤美白大敌。所以进行祛斑的第一步就是防晒，晒后修复也非常重要，可以迅速用冰的西瓜皮或者冰牛奶敷脸，可以迅速改善晒伤问题避免斑点产生。美姿尔祛斑霜的护肤专家称大部分的斑点，都是由于紫外线加上清洁不当产生的，对此除了要加强防晒和清洁。最后提醒爱美的女性朋友们们平时要少喝咖啡，避免焦糖，油炸，，煎烤等食物的摄取，这些都会导致肌肤老化形成斑点。
二、遗传性雀斑怎么治呢？日常饮食，助你有效祛斑
1、维C维E补起来
坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
2、新鲜蔬菜吃起来
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
三、遗传性雀斑怎么治呢？未雨绸缪，预防措施不可少
预防斑点——防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
预防斑点——定期去除老化角质
尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。一周使用一到两次，使用时力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。
四、遗传性雀斑怎么治呢？专业祛斑，安全有效又放心
众多祛斑者的一致推荐——美姿尔祛斑霜
该产品是从根本上摧毁皮肤色素沉淀的问题，修复受损细胞，同时滋养皮肤使其皮肤层恢复原有的代谢吸收能力，让表层皮肤更白嫩水润，有效避免药物、手术等的不能根治和安全性的缺陷，美姿尔祛斑霜真正达到了不吃药、不打针、不手术，每天早晚轻松一抹就能达到有效祛斑的目的，从根本上解决脸上长斑问题，从根部解决，有效防止再次复发问题。
美姿尔祛斑霜不同于激光祛斑、化学成分的美白祛斑产品，解决了传统祛斑产品的不彻底、易复发和周期长、见效慢、费用大的缺点。美姿尔祛斑霜采用真空纳米技术，科学权威的祛斑原理做基石，突破传统祛斑方法的局限，从基因层入手，直击斑点根源，全面打击黑色素、色斑，科学权威的祛斑原理做基石，已帮助千万用户解决色斑困扰，实现了肌肤的白皙、光滑、肤色均匀的梦想，美姿尔祛斑霜的安全祛斑不反弹，得到了各大媒体和美容机构的一致认可，并获得消费者的一致青睐。
在这个物欲横流社会，脸颜值很重要，不努力，就会被“抛弃”，女人的一生都在努力中，不努力改变自己，不努力祛斑成功，不努力让自己变得有味道，到最后受伤的只有自己。遗传性雀斑怎么治呢？看完上面的文章，你的心中是否已经有了目标了呢？怎样才能去除脸上雀斑呢？大量实践证明：通过美姿尔祛斑霜的早晚涂抹和日常饮食调理的配合，能有效的缩短我们的祛斑时间，能更早的摆脱斑点困扰，实现我们的无斑美梦，拥有改变面部命运的机会，成功逆袭做女王。
维e怎样祛斑篇(3):不能乱用 维e的副作用介绍
维e的功效与作用
1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。
9.促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
10.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
另外，天然维生素e，被科学家美誉为“青春之泉”。作为最重要的脂溶性天然抗氧化剂之一，天然维生素e保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能从内加固肌肤的天然保护屏障，为你带来祛斑养颜、锁水滋润、活肤防皱的三重美丽功效。
维e的副作用
1、中毒
现在很多人都养成了每日服用维生素的习惯，但要提醒大家的是，如果每天服用100-200毫克的维生素e是安全的，对身体确实有益，但如果长期服用超过200毫克的维生素E就会导致中毒这一副作用。中毒症状一般表现为头痛、恶心、腹泻、肌无力、低血糖、心绞痛等。
2、增加心脏病发病率
《美国医学会杂志》曾发表过一项长达七年的研究报告，指出：“患有心血管疾病或糖尿病的人不宜服用维生素E。”研究者表示，现在还不清楚维生素E增加患心脏病几率的原因，根据推测也许是高剂量维生素E抑制了人体天然抗氧化剂的功能。而美国心脏学会一项研究也表示，服用大量维生素E比服用小剂量者的人们，其死亡率会高出百分之十。
糖尿病及高血脂患者不宜服用维生素E
一般来讲，身体汇总缺乏维生素并不可怕，只需调整饮食或补充维生素药片就可以很好地补充体内的维生素，但要是体内含有过多的维生素E就比较难应付了。尤其是最近几年，一些患有糖尿病或者高血脂的老年患者大量服用维生素E，从而导致病症更加严重。事实上，糖尿病患者和高血脂患者完全不需要补充维生素E。他们服用维生素E不仅不会改善健康状况，还可能导致严重的胸闷、腹泻、乳腺增生等副作用。
如何正确服用维生素E以防维生素e的副作用？
如何正确服用维生素E让它发挥积极的作用呢？其实最重要的是要掌握服用维生素E的剂量。营养专家建议，应该均衡安排每天的饮食，通常成人每天可以从植物油、绿叶蔬菜以及坚果中获得足够的维生素E，是无需服用维生素药片另外补充的。而对于有美容、抗衰老需要的人们来讲每天服用100-200毫克的维生素e则是安全的！
