吃榴莲的好处,吃榴莲的禁忌 小孩吃榴莲的禁忌

发布时间:2018-10-06 来源:美食 点击: 当前位置:71668明星网 > 美食 > 吃榴莲的好处,吃榴莲的禁忌 手机阅读

说起,有人津津热道,有人却神情漠然。确实,榴莲并不是“公认”的美食,它的味道特殊,很多人觉得它奇臭无比,有的人又觉得回味无穷。养生学看重榴莲的养生价值,发现喜欢吃榴莲的人能够从榴莲中收益甚大。

榴莲

吃榴莲的好处:

第1步吃榴莲可滋补身体,补肾壮阳。榴莲内含有多种营养元素,中医认为,经常吃榴莲可以促进体内营养平衡,对身体大有补益。其中,榴莲内有大量的蛋白质、脂肪,身体虚弱,抵抗力差容易生病的人多吃,有强身健体的功效。

第2步吃榴莲可治疗痛经。在榴莲的原产地马来西亚、泰国,当地妇女在生育以后,通常是以吃榴莲的方式补养身体。另外,榴莲通过平衡身体营养,进而可以促进身体内分泌的平衡,对月经不调的女性来说,有良好的补益。

第3步吃榴莲可以活血散寒,调节体温。榴莲内含丰富的热量,身体虚寒的人,可通过食用榴莲,来改善虚寒的症状。特别是怕冷的人,平时多吃一些榴莲,可以提高体温,有提高身体免疫力的功效。

第4步榴莲可以抵抗炎症和水肿。榴莲内含有一种叫做蛋白水解酶的东西,当我们的身体不小心染上炎症并且食用消炎药物的时候,这种特殊蛋白水解酶,可以帮助炎症吸收消炎物质,并改善身体血液循环,可促进炎症疾病更快康复。

吃榴莲的禁忌:

食用榴莲虽然有很多的好处,但是在食用的时候,也不能太随意。中医养生学讲究进补的“度”,榴莲也是这样,不能吃得太多,或者,也可在食用榴莲的时候吃一些清凉的食物来调节。另外要注意一点,吃榴莲的时候不要喝酒,特别是有心脑血管疾病的人,要是两者同食的话,会引起身体燥热,并可能导致血管堵塞、中风。

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