石榴怎么选 怎样选石榴

发布时间:2018-05-27 来源:美体 点击: 当前位置:71668明星网 > 美体 > 石榴怎么选 手机阅读

石榴怎么选一:吃石榴的好处有哪些 4招教你如何挑选好石榴


  吃石榴的好处:
  1、美容肌肤
  红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。
  2、广谱抗菌
  石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
  3、预防心血管疾病
  石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳。


  4、收敛,涩肠
  石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。
  5、驱虫杀虫
  石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
  6、止血,明目
  石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。


  石榴的营养价值:
  石榴中富含丰富的营养成分,能够很好补充人体所需营养元素,具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用,并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用。石榴还可以保护我们的心脏,调整心脏正常的运动频率,软化我们的血管,补血养气的功效。
  石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,并且营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可以补充人体能量和热量,但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、微量矿物元素,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富,而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。
  娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。


  不宜吃石榴人群
  1、胃炎患者、痢疾起初者最好不吃石榴
  2、患龋齿的人:石榴吃多了会上火,会令牙齿发黑,吃完后及时漱口。
  3、感冒患者、急性炎症、便秘者慎食。
  4、儿童,儿童最好少吃石榴,吃多了容易引发发热痰鸣。
  5、糖尿病患者:石榴是升糖指数中等的水果,血糖控制不理想的少吃,血糖稳定的可以两餐之间吃,但一定少吃。


  如何挑选石榴
  1、看品种:最甜最好的石榴是黄色的。
  2、看石榴表面:购买光泽到发亮的新鲜石榴。
  3、重量:沉甸甸为宜。
  4、看石榴皮:皮肉紧绷为宜。

石榴怎么选二:石榴红穿搭 用温暖的颜色惊艳了秋冬

刚刚小编一百度石榴红,居然还看到一部电影《石榴红》,1950年的电影,应该还是黑白的吧?有机会小编还真是想看看,石榴红这种颜色因类似石榴花的颜色,因此才得名,此色明度和纯度都比较高,带有一种美艳的色彩感觉。在唐代,石榴红色的裙子很受年轻女子的青睐,有“眉黛夺将萱草色,红裙妒杀石榴花”、“风卷葡萄带,日照石榴裙”等美妙诗句。后来“石榴裙”常常被用来代指美女。原来石榴裙是这么来的啊!我们来看看这种石榴红的衣服如何搭配。

图片来源于微博
阔腿裤显高又显气质,也是最近比较流行的款式,那么当阔腿裤遇见美艳的石榴红又会擦出什么样的火呢?是不是更加的美艳动人啊?石榴红阔腿裤既能显气质,又显狂野,最适合萧瑟的冬季,这样的石榴红阔腿裤是不是会让你脱颖而出呢?

这是不是石榴裙呢?是石榴红裙,裙子本来就非常的显气质,显身材,碰到石榴红这种明艳的颜色,就会显的更加的美艳了,红红的颜色给秋冬季节带去了温暖和不一样的色彩,这样的石榴红裙子还真是美观又好看,又会让你整个人都非常的惊艳出众。

再来看看石榴红的内搭吧!不管是针织衫还是T恤,这种石榴红的颜色都会让你与众不同,还非常的美艳动人,搭一条百搭的流行牛仔裤也是比较好看的。

石榴怎么选三:吃石榴上火吗 石榴籽能吃吗


  吃石榴上火吗
  吃石榴上火吗?
  石榴是大家熟悉的水果,而且好吃,但是吃多了会上火,在日常生活中吃石榴应该注意一下几点:
  1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;
  2、石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;
  3、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;
  4、儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

  吃石榴上火吗
  石榴籽能吃吗
  石榴浑身是宝,石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂,有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外,石榴籽油还富含抗氧化因子,具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。
  石榴籽的功效
  1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性,石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。
  2、保护心血管,石榴籽中含有的维生素C,常吃不仅能让人皮肤白嫩,还能增加心脑血管的弹性,预防心脑血管疾病。
  3、抗炎症和减缓运动损伤。
  4、减缓因糖尿病引起的视力损伤,促进视觉灵敏度的提高。
  5、促进脑功能。
  吃石榴籽的注意事项
  石榴籽含有多种营养物质,是一种很好的抗氧化剂,但是小编温馨提醒,吃石榴籽时还要注意以下几点。
  1、 石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
  2、 由于石榴的品种不同,籽有软有硬,吃时也要看情况,吃不习惯的人吃几颗即可。
  3、 牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝,这样就能一起喝进石榴籽的营养了。
  从以上内容可以看出,石榴吃多了是会上火的,虽然石榴不仅能够抑制流感病毒,还能防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,但是也要适量的吃哦。

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