爱无能人群大多经历过一场轰轰烈烈却以悲剧收场的恋爱，伤了筋动了骨。在爱情中全身心投入，一心一意地付出，换来的却是对方的背叛与伤害，便不再相信爱情，并拒绝恋爱。一场恋爱下来，最后发现物质比爱情更有保障，金钱是没有感倩的，是努力就能换来的，自己可以把握；爱情是两个人的事，我爱你但不能保证你会一直爱我，一味地付出可能没有任何回报，风险太大。没有钱活得很凄惨，没有爱情却依然可以快乐。
爱无力甚至爱太难，也有可能是因为贫穷或者因为太富。贫穷的人注定要谈一场物质上拮据却与爱情这场精神盛宴不般配的恋爱，贫穷的人没有享受爱情的自信，也没有资格谈论奢侈的爱情；而太富了又什么都不缺，感肩上也可以找到替代品，害怕看起来真正爱自己的人看中的只不过是自己的钱财。就像杜拉斯的《情人》里那个敏感的中国青年忐忑不安地问他心爱的外国女人："如果我没有钱，你会不会爱我？"
爱无能还因为他们不懂爱，认为爱情像凤罐头一样是会过期的，以为—夜情，一夜性就題情，重量不重质。
还有一类爱无能的人，就是剩男剩女。他们太苛求完美，旷日持久地等待着自己的白马王子、梦中情人。抱着太高而不切实际的要求，愈等不到完美的恋爱对象。
爱无能的人常把自己、工作和孩子看得比爱情重要百倍。努力工作，总有一天可以加薪升职，有充分的物质保障；珍爱自己，只有自己会毫无私心地永远爱自己，永远不会背叛自己；爱孩子，因为孩子是真正属于自己的，是自己生命的延续。
无论爱无能的病因有多少，爱无能都不是绝症，它只是爱情患的一场重感冒，虽然持久，但总有好的那一天。尝试以下方法，或许可以唤回爱的感觉：
(1)回忆曾经美好的恋情，感觉一下还有没有那种激动的心情，如果有，可以经常回忆那种心情，体味那些让你幸福的过往，然后试着以同样的标准去找一个适的人。
(2)如果你仍不能对谁动心，就在身边选一^对你有好感而你也不讨厌的人，尝试和他（她）约会几次，尽可能地列出他不少于10条的优点，然后写在纸上，每天浏览几遍。
(3)经常交流和对方相处的感受，全神贯注地留意对方的反应，并根据对方的反应适时调整，让对方感受到你对他（她）明舶稍显敏感的用心的爱意。
(4)找个安静的时间，如一个话静温暖又惬意的午后，阅读一本中外经典爱情小说，从书里找点儿原汁原味的恋爱情愫。不要把这看成老土的行为，事实上"经典"永远比流行更接近真理。
(5)结交品格高尚的同性和异性朋友。这类朋友富有爱心和责任心，与他们相处，可以重新发现世界的美好。
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