（1）先学着打破惯例
一成不变的生活很容易让人心生厌倦，如果你们的婚姻一贯刻板，那么你该尝试打破惯例，玩点新鲜的“游戏”了。安妮结婚已经六年了，自从孩子出生后，她和丈夫一直忙于照顾孩子，几乎没有时间单独在一起。这天，安妮灵机一动，把孩子交给父母，自己精心打扮一番，然后跑到丈夫的单位等他下班，丈夫看到她后，欣喜万分，然后两人一块儿逛街、看电影。每当想起这些，安妮总是津津乐道，她说那种偷偷在外约会的感觉让她仿佛回到了刚谈恋爱的时候。她的突发行动也感染了丈夫，他用温暖的拥抱和亲吻回报妻子，并且自此后，他每次出门上班前都给妻子留下“我爱你”的纸笺。枯燥乏味的生活是可以改变的，浪漫，只要你想，就能做到。
（2）学着用深情的眼神来凝视彼此
其实，每对夫妻都喜欢罗曼蒂克的事，但由于生活的压力太沉重，所以有时候搞一些浪漫的行动就显得有些力不从心了。这个时候，不妨在一些小事上下手，比如用一个眼神或者一个手势来传递爱的信息，这其实是一种最撼动人心的浪漫，它能让彼此的心贴得更近、更有默契感。学家认为，夫妻平时如果不重视交流，不花时间共处，甚至连深情的对视都没有，夫妻间的感情就会变得僵硬，原本心照不宣的爱也会慢慢消失。
（3）像恋爱时一样出去约会
夫妻俩可以定一个固定的“夫妻浪漫口”，每月或每星期选定一天的时间，单独出去享受二人世界。小雅和小程结婚后，由于小程工作特别忙，晚上要很晚才能回家，孩子出生后，小雅又要照顾孩子……于是夫妻俩感觉生活已经没有了交点。后来，他们决定每个周未晚上外出，孩子交给自己的父母照顾。小程说：“那个单独在一起的周末，让我们的感情变得像从前一样如胶似漆，那种感觉真的太美妙了，我们现在每天都在期待周末的约会。”而小雅也说：“我总是憧憬着周末的约会，那种翘首企盼的感觉让我仿佛又回到了热恋的时候，而当那一天来临，我会把自己打扮得漂漂亮亮的，去和丈夫约会。”就算没有太多需要单独交流的话题，这样的小聚依然可以唤起潜藏在彼此心底的爱意，而生活也不似先前那般枯燥了。
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