闭经是妇女的常见病症,分为两种原发性闭经和继发性闭经两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(哺乳期或妊娠除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。
中医认为,闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。
推荐食谱
黑豆双红汤——活血化瘀 散郁开结
材料
黑豆50克、红花5克、红糖3克
做法
将黑豆、红花置于炖盅内,加适量清水,隔水炖至黑豆熟透,去红花,放入红糖调匀即可食用。
用法
月经前服用,每日2次
功效
滋补肝肾、活血行经、美容乌发。红花有活血化瘀、散郁开结的功效。妇女闭经、月经不调以及产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果;黑豆具有补肾益阴、活血利水的功效;红糖具有湿补身体、活络气血、增加能量的作用。三者同食,可以达到行经活血、滋补脾肾的功效,适合血虚气滞型闭经的女性食用。
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