(1) [酱大骨头]大口吃肉！酱大骨的做法
吃货们，喜欢大口吃肉吗?女生吃货们，是否经历过为了在刚在一起的男朋友面前保持淑女形象，而点餐时也不敢点那种可以大口吃肉的菜呢?那么，现在你们的福利来了，在家可以做起酱大骨，不用在外面小心翼翼保持自己的淑女风范了，直接大口吃肉吧!
酱大骨食材：料酒、猪棒骨、生抽、老抽、京葱段、姜片、蒜瓣。
配料：桂皮、八角、香叶、花椒、山楂、干辣椒、肉蔻、草果。
第一步：在锅中倒入冷水，把猪棒骨放进去，随后倒入料酒、京葱段，开大火煮开。煮开后，将猪棒骨放入装有冷水的碗中。并把锅中的浮沫过滤，汤汁备用。
第二步：锅中加入少量油，将锅烧热，将姜片和蒜瓣加入，翻炒后加入桂皮、八角、香叶等等配料，再次进行翻炒。
第三步：翻炒之后，加入猪棒骨，并将备用的猪棒骨汤倒入，煮沸后，加入豆瓣酱，并加入适当的生抽和老抽、冰糖，并小火慢炖，炖2个小时。
最后一步：2个小时后，大火收汁。将做好的酱大骨盛入盘中，撒上葱花，这样就完成了!
经过一周的工作“摧残”，想必肚子没有好好吃过，酱大骨就是给吃货们，并且喜欢大口吃肉的女孩子而准备的哦。酱大骨虽然是肉类，但是却有着多方面的养生功效。
其中猪棒骨中的所含的蛋白质含量高于奶粉，其中所含的铁、钠等元素远远高于鲜肉。不仅仅如此，它所含的钙含量也是其他食物不能比的。同时，多喝骨头汤可以减缓衰老，想必是女生们最喜欢的一种功能吧。
那么简单的做法，还不动起来，在周末的时候，可以在一旁等待的同时看看剧哦!
本文《大口吃肉!酱大骨的做法》为原创写作，禁止任何网站进行转载!
(2) [酱大骨头]刺猬馒头
刺猬馒头
材料
面粉100G
速溶咖啡粉1汤匙
白砂糖2茶匙
酵母1G
水55G
刺猬馒头的做法
1.所有材料混合揉成光滑均匀的面团
2.一发后排气，分成三等分滚圆，醒5分钟
3.取一个圆面团，把一端搓尖做刺猬头
4.用剪刀在表面剪出一排排的刺。
我用的厨房剪有点大，刀片也厚，所以剪成短而宽的样子
如果有小剪刀可以剪成细长形状。又是另一种样子
5.全部剪好的样子
6.用竹签在头部两侧各戳一个孔做眼睛
7.排入蒸锅中醒发15-20分钟
8.冷水上锅，水开后蒸20分钟，关火焖5分钟后再开盖
关键词:面粉馒头食谱馒头
面粉的营养价值面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]
(3) [酱大骨头]按摩头皮可减少头皮屑产生
生活中因为各种原因，我们会感觉压力很大。有时我们常常感觉头皮紧绷，也会影响我们秀发健康。这就需要经常对头发、头皮进行按摩。按摩头皮是促进头发健康生长，减少头皮屑的好方法。头发、头皮按摩的方法有不少，下面介绍常用的三种。
方法一
1、将右手和左手的五指叉开，先前后再左右按摩头皮，然后绕周围按摩，持续五分钟，直至头皮发热为止。每日早晚各一次，也可随时进行。
2、两手的手指按在头皮上，按压转动，每一处按摩三次。
3、移动时，手指先将头皮推动后再移位置，并非手指头在头皮上滑动，否则会失去按摩作用。
4、双手的拇指压在太阳穴上，其它手指张开，在头皮上旋转按摩三次;然后用双侧的示指、中指压住太阳穴按摩三次。
5、手放在前额正上方，轻轻揉擦头皮，然后沿前发际线、太阳穴鬓脚，逐渐向后移动，移至头皮中心，按摩四分钟。
方法二
1、将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。
2、指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做画圆圈的运动，直至头顶。
3、指尖放在头后，从项部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。
4、整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。
5、如果头发状况较好，每天按摩一次，每次三到五分钟就足够了;如果按摩的目的是为了促进头发生长，则需每天早晚各按摩一次，每次八到十分钟。
方法三
用十个指头沿着前额发际向头顶做螺旋揉动，稍加用力，再由头顶揉向枕部，然后由两鬓向头顶按摩。
