原料
脊骨汤750克,500克,300克,蜜15克,食盐适量。
制作过程
猪脊骨斩件,洗净,飞水。
冬瓜、苦瓜洗净,切成大块;蜜枣洗净。
将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有、利暑去湿、、生津之功效;适宜口渴心烦、汗多尿少、不振、胸闷胀满者饮用。
温馨提示
冬瓜以生长充分、老熟、肉质结实、皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点和外伤、皮不软、不腐烂为好。
推荐访问:冬瓜水鸭汤清热祛湿原料
脊骨汤750克,500克,300克,蜜15克,食盐适量。
制作过程
猪脊骨斩件,洗净,飞水。
冬瓜、苦瓜洗净,切成大块;蜜枣洗净。
将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有、利暑去湿、、生津之功效;适宜口渴心烦、汗多尿少、不振、胸闷胀满者饮用。
温馨提示
冬瓜以生长充分、老熟、肉质结实、皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点和外伤、皮不软、不腐烂为好。
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