养胃益气之胡萝卜炒木耳 胡萝卜木耳炒肉

发布时间:2019-05-22 来源:名流风范 点击: 当前位置:71668明星网 > 时尚 > 名流风范 > 养胃益气之胡萝卜炒木耳 手机阅读

胡萝卜炒木耳

材料:

 2根、木耳半块、葱2根、、、盐、糖各适量

做法:

 胡萝卜洗净切片,泡发待用;锅内放油,放入胡萝卜翻炒,加入黑木耳一起翻炒片刻,加入酱油、料酒、盐、糖进行调味,在出锅前,撒上一把葱段即可。

功效:

 胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素,具有的作用,黑木耳含量丰富,有、、益气的功效。这道胡萝卜炒木耳非常适合春季食用,可以预防脑血栓等疾病,还能起到的功效。


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