材料:
200克、100克,食用油、盐、各适量
做法:
将冬瓜去皮、洗净、切块,红小豆泡发、洗净、备用;锅内烧开水,放入红小豆汆至八分熟、沥干水分,锅内下油烧热,放入冬瓜略炒,加入清水,放入红小豆,加盐、鸡精调味,煮熟装盘即可。
功效:
红小豆性平、味甘酸,其中含有丰富的元素,可以有利于的排出,起到的功效,冬瓜也具有良好的利尿消肿功效,将红小豆和冬瓜同煮,利尿消肿的功效更好,还具有解热毒的功效。
材料:
200克、100克,食用油、盐、各适量
做法:
将冬瓜去皮、洗净、切块,红小豆泡发、洗净、备用;锅内烧开水,放入红小豆汆至八分熟、沥干水分,锅内下油烧热,放入冬瓜略炒,加入清水,放入红小豆,加盐、鸡精调味,煮熟装盘即可。
功效:
红小豆性平、味甘酸,其中含有丰富的元素,可以有利于的排出,起到的功效,冬瓜也具有良好的利尿消肿功效,将红小豆和冬瓜同煮,利尿消肿的功效更好,还具有解热毒的功效。
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