宝宝哮喘 酸奶蛋羹来调理 酸奶蛋羹

婴幼儿哮喘是指过敏体质的宝宝的支气管对某些外来物质产生高度敏感反应，使支气管痉挛、支气管内分泌物增多，从而引起咳嗽、气喘、多痰等一系列临床症状。哮喘是一种慢性疾病，需要家人做好宝宝的日常预防及护理工作，以减少或避免哮喘的发生。

宝宝哮喘这样护理

1、哮喘发作会导致宝宝憋气、缺氧，这时家长首先要安抚宝宝，让宝宝坐在凳子上或床上，能让呼吸顺畅起来，同时给宝宝服用平喘药物。

2、保持室内空气清新，不要在室内吸烟，室内温度最好控制在20℃~24℃，湿度也应适宜。如果太过干燥，可在室内放一个加湿器进行调节。

3、对于哮喘不太严重的宝贝，家人应试着找找哮喘发作的诱因。在哮喘发作时记录日记，日记内容如下：宝宝做了什么，吃了什么，在什么地方停留过，什么时候哮喘症状重了等。这些记录可以帮助你找到过敏原。

调理食谱推荐

酸奶蛋羹——缓解哮喘

材料

鸡蛋1个，酸奶1勺，牛奶1/4杯，糖适量

做法

1、将鸡蛋搅成糊，加入牛奶搅拌均匀，加盐。

2、放入锅内蒸熟，倒入酸奶即可。

功效

本食谱含有丰富的蛋白质，而且容易消化，对于哮喘又一定的缓解作用。