降低血压必备之木耳菜炒肉 木耳菜怎么炒

发布时间:2019-07-03 来源:名流风范 点击: 当前位置:71668明星网 > 时尚 > 名流风范 > 降低血压必备之木耳菜炒肉 手机阅读


木耳菜炒肉

材料:

500克、1根、猪里脊肉适量、椒少量,食盐、蒜、调和油各适量

做法:

将猪里脊肉切丝,胡萝卜切花型,柿子椒切粗丝;锅内油烧热,下炒至变色,依次放入胡萝卜、木耳菜、柿子椒,翻炒,加食盐、蒜调味即可。

功效:

木耳菜营养丰富全面,具有降低血压、的功效,与胡萝卜、柿子椒、猪肉等同炒,不仅可以促进,还能起到降低血压的功效,尤其适合老年人群食用。


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