胡萝卜荸荠粥:润肠通便 润肠通便粥的做法

发布时间:2019-07-03 来源:名流风范 点击: 当前位置:71668明星网 > 时尚 > 名流风范 > 胡萝卜荸荠粥:润肠通便 手机阅读

荸荠

材料:

对400克、、清各100克、植物油、盐、香油各适量

做法:

将虾肉和荸荠捣碎,与蛋清混合制成虾肉丸;锅内水烧沸,放入虾肉丸,加入植物油煮沸后,放入盐、调味即可。

功效:

荸荠中含有丰富的营养物质,能够促进身体内、糖类、等物质,调节体内的酸平衡,将荸荠和虾肉同食,可以起到很好的、、的功效。


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