诗和远方图片一:日常多喝热水对我们的身体有什么功效和好处呢？
对于冬天我只能想到一个字，那就是冷。特别是今年的冬天，真的是冷的发抖。所以今年特别流行一句话“除了被窝，其余的都是诗和远方!”不过被窝只是冬天的一个小小的梦想，毕竟生活还是要继续，工作也还要继续，所以对于寒冷的温度，我们只能忍着了。.
天气冷的时候起床就像是在打仗一样。所以早上的一杯热水其实是可以很好的帮助我们驱寒，帮助我们暖身子的。这样子我们起床的时候也比较不会那么的难受。其实冬天不管是什么时候，热水都是最好的驱寒神器。我们知道人一天的饮水量是有要求的，所以日常的补充就显得很重要。而喝热水和喝冷水有差别吗?经常喝热水对我们身体又有哪些好处呢?
第一个好处就是缓解经痛。经痛是很多女性的烦恼。而热水也确实可以达到缓解经痛的效果。所以在姨妈期间如果经痛的话，切记不要食用一些冷性的食物，也不要喝冷水，喝热水或者热的红糖水热姜水等都是很有效果的。所以那些交女朋友喝热水的男人其实还是有点冤枉的。
第二个好处就是促进排便，缓解便秘了。每天在补充水分的时候可以大口大口的吞咽。这样子热水可以很快的到达我们的肠胃，使得我们的肠胃受到刺激促进肠胃蠕动。特别是在早上喝热水的时候这样子喝对我们身体的肠胃好处还是非常大的。所以大家可以试试看。
第三个好处就是可以加速感冒的痊愈。感冒是我们生活中最常见的一种疾病。常常来的很快，但是去的却很慢。还常常伴随着发烧的症状。而喝热水可以帮助我们很好的退烧。而且感冒的时候我们身体的机制都是在紧张的工作中的。所以耗水量也比平时大很多。这个时候补充热水，可以使得水分被充分利用，利于一些被清除的病毒和细菌排除体外。所以感冒的时候多喝热水也是没有错的。
所以日常的喝热水其实对我们身体的好处还是非常多的。还有在这里小编提醒下大家哦!虽然是喝热水，但是切记不要温度太高，适温就好。
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诗和远方图片二:当个平凡人也没什么不好的
你还记得你儿时的梦想吗?是当个宇航员，医生，老师，演员?小时候，我们总有一大堆不切实际的想法。我们要上外太空，我们要摘下星星和月亮，我们要改变这个世界。但是似乎直到长大了，我们才明白曾经的梦想是如此的遥不可及。
当我们步入社会后，知道人生的艰难。我们才知道我们所谓的梦想在现实面前是这么的苍白无力。不是让大家放弃心中的梦想，人活在世上还是有点盼头的，否则这么哭的人生我们拿什么熬下去呢?高晓松曾说：“生活不只眼前的苟且还有诗和远方”。
但是，我们应该理性的看待自己当下所处的环境。我们要追逐诗和远方，就要能先勇敢的接受生活里的苟且。每年的毕业季，总会有很多的大学生很迷茫。找不到工作，真是这样吗?有时候是我们自己太眼高手低了。想要站在聚光灯下受万人瞩目，接受大家的掌声，当一名歌手。那么就要先做到基本的经济独立，先保证自己的温饱。不要想着啃老，当前“啃老”一族越来越多。不要说找不到适合的工作，也不要觉得是工作委屈了你。大家都是第一次做人，凭什么你就不行呢?
一边踏踏实实的工作，在还有余力的基础上去实现梦想。这样未尝不好呢?一个靠自己劳动来获得收入的人，才能让别人真正尊重。安心的当个平凡人也挺好的。
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诗和远方图片三:相信自己 与别人不一样
生活需要吸收正能量，鸡汤文都有毒，但不得不承认读起来还是有用，只是有时候觉得不那么适合自己。或许是因为我们都少了一种能力，那种把自己的日子过成自己想要的能力。世界那么大，时间那么长，要相信自己，和别人都不一样。
相信自己，和别人都不一样。你微笑的样子，别人都不能复制。生活在苟且的日子里，追求诗和远方似乎少了点勇气和底气。那就让生活五彩起来吧，从一件针织衫开始，慢慢远离苟且的错觉。
相信自己，和别人都不一样。生活中总有遇到那么一两个人，你忍不住要去比较。然后常常落荒而逃。没关系，给自己一个大大的拥抱。挑喜欢的针织衫和印花裤，让那些五彩的流苏细节点缀生活的缤纷。
