李菲儿紧身牛仔裤屁股篇(1):简约自然的牛仔裤，更加突显身材！
说起时尚经典元素，那就不得不提牛仔裤了，牛仔裤一直是百搭流行的必备单品之一。
一年四季，牛仔裤都可以穿。牛仔裤也分很多款式，紧身牛仔裤，宽松牛裤，直筒牛仔裤，高腰牛仔裤，阔腿牛仔裤，破洞牛仔裤，背带牛仔裤等等。对于牛仔裤的保护，很多人都是不太知道，重点的一点就是不能经常洗，因为经常洗的牛仔裤很容易变形的，牛仔裤穿久了会越贴近自身的身材。来看看有什么类型的牛仔裤吧。
宽松牛仔裤，应该是很多女生衣橱必备单品之一吧，因为宽松牛仔裤一直是不挑身材的，如果你瘦穿起来很好看，如果胖些也可以遮住粗粗的腿，不管搭配什么都很好看，宽松穿起来也很舒服。而且不管浅色还是深色都是超级好看的。
紧身牛仔裤，这种牛仔虽然会挑身材，但是每个牛仔裤版型不同，穿起来的效果也不同，有些牛仔非常显瘦，比如黑色的牛仔裤，浅色的比较清爽，但是会显胖些。选择高腰牛仔裤，会很显瘦显高的。冬天也可以搭配大衣，也是很好看的。
背带牛仔裤，一直是减龄的必备神器。背带牛仔裤穿起来很显青春活力
，背带裤的搭配一直是很百搭，不管是搭配背心，白t，衬衫，开衫，都是没问题的。背带牛仔裤还可以调节长度，不需要考虑身高问题。
对于喜欢牛仔裤的，感觉每种类型都需要入手一款～因为每个款式都有每个款式的特点和味道。
李菲儿紧身牛仔裤屁股篇(2):大屁股要如何提臀
每个人的臀形不同，臀部之所以让人觉得肥大，除了有遗传因素外，大多是因为肥胖的缘故，事不宜迟，立即进行臀部减肥。
如何翘臀，美化臀形
双腿靠拢，立正站好，面向前方，双手叉腰。
单腿轻轻向前跨出，两膝成90度弯曲。先吸口气，再边吐气边回到动作1。换腿跨出，动作相同，左右脚重复做15到20次。
这个运动可收缩臀部肌肉，强化腰力及腿力。尤其有效消除大腿两侧的赘肉，创造有弧度的美臀。做时要保持抬头挺胸，且背脊伸直。前脚不要太向前跨出，后腿下弯时，膝盖尽量贴近地面，但不要贴地。
如何翘臀，强化腰臀
仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。
边吐气边尽量挺起腰部，直到气完全呼出，再回到动作1，中间不要休息，动作要保持连贯。持续做15到20次。
这个简单的运动对收腰臀均有益处。每次做都要用力，习惯了这套动作之后，臀部可以不着地，效果会更佳。
如何翘臀，减臀赘肉
俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直。
臀部用力，边吐气、边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。再回到动作1，依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15到20次。
这个运动可消除臀部上方的赘肉，锻炼腿肌，令臀部变得更挺。不要勉强扭动臀部抬脚，因这样可能会造成腰痛，也不能达到运动效果。抬腿时应同时收缩腹部肌肉。
如何翘臀见效与否很快见分晓，在用瘦臀最有效方法锻炼臀部肌肉的过程中，当你发现牛仔裤变得宽松了，即表示你的臀部形状正在改变。若然连内裤也感觉到变大了，更表示臀部肌肉已逐渐绷紧，大可好好享受如何翘臀成功后的美妙感觉！
李菲儿紧身牛仔裤屁股篇(3):大屁股小腿粗，你还缺这两样东西，小西装+阔腿
很多仙女们想减肥，但是发现自己由控制不住对美食的欲望，就这样吃吃吃，结果一旦穿衣就开始烦恼，自己这么胖感觉都没有衣服穿了。现在开始减肥也来不及了。其实只要穿对了，你也是一个瘦子。
格子西服+休闲阔腿裤
对于西服的第一印象，大家都会觉得很规矩的感觉，但是加入格子元素后，你会发现这个西服瞬间变得很复古，很好看。西服其实非常显瘦的，但是对于西服的搭配要选择什么裤子好，那必须是休闲阔腿裤，阔腿裤也是一个十分神奇的裤子，可以将你的肉很好的遮住，这两个一搭配，真的超级显瘦，同时也很复古。
格子西服+牛仔阔腿裤
西服和阔腿牛仔裤的搭配，想必很多人第一反应也是不搭，但是其实他们也是很搭的，他们可是时尚上的经典CP，不管怎么搭配都是很好看的，牛仔一直是百搭款，这样的搭配，不仅显瘦还很帅气。
条纹西服外套+阔腿牛仔裤
条纹的西服外套一直是很显瘦的单品，也许是条纹元素给人的视觉效果，所以很多人都喜欢条纹西装，而条纹西装搭配阔腿牛仔裤也是效果很棒的一个搭配，会给人一种时尚范，随便拍都有种街拍的既视感。
印花西服+牛仔阔腿裤
印花一直是很流行的时尚元素之一，只要碰上它，那么单调就不复存在，印花碰上西服，可以说直接让西服一改以往保守的风格，直接推上时尚的前线，搭配牛仔阔腿裤，也是满分，印花一直和牛仔就是CP，不管印花在哪里，牛仔都是可以和它搭配的。
