36微拍视频福利网篇(1):大口吃肉！酱大骨的做法
吃货们，喜欢大口吃肉吗?女生吃货们，是否经历过为了在刚在一起的男朋友面前保持淑女形象，而点餐时也不敢点那种可以大口吃肉的菜呢?那么，现在你们的福利来了，在家可以做起酱大骨，不用在外面小心翼翼保持自己的淑女风范了，直接大口吃肉吧!
酱大骨食材：料酒、猪棒骨、生抽、老抽、京葱段、姜片、蒜瓣。
配料：桂皮、八角、香叶、花椒、山楂、干辣椒、肉蔻、草果。
第一步：在锅中倒入冷水，把猪棒骨放进去，随后倒入料酒、京葱段，开大火煮开。煮开后，将猪棒骨放入装有冷水的碗中。并把锅中的浮沫过滤，汤汁备用。
第二步：锅中加入少量油，将锅烧热，将姜片和蒜瓣加入，翻炒后加入桂皮、八角、香叶等等配料，再次进行翻炒。
第三步：翻炒之后，加入猪棒骨，并将备用的猪棒骨汤倒入，煮沸后，加入豆瓣酱，并加入适当的生抽和老抽、冰糖，并小火慢炖，炖2个小时。
最后一步：2个小时后，大火收汁。将做好的酱大骨盛入盘中，撒上葱花，这样就完成了!
经过一周的工作“摧残”，想必肚子没有好好吃过，酱大骨就是给吃货们，并且喜欢大口吃肉的女孩子而准备的哦。酱大骨虽然是肉类，但是却有着多方面的养生功效。
其中猪棒骨中的所含的蛋白质含量高于奶粉，其中所含的铁、钠等元素远远高于鲜肉。不仅仅如此，它所含的钙含量也是其他食物不能比的。同时，多喝骨头汤可以减缓衰老，想必是女生们最喜欢的一种功能吧。
那么简单的做法，还不动起来，在周末的时候，可以在一旁等待的同时看看剧哦!
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36微拍视频福利网篇(2):震惊！五年内退休人员的养老金高达6000元
最近，网上疯狂的流传一则视频，视频称刚从银行取了50元及100元的新版人民币，并表示头一回见到这种人民币，2018年退休新方案将采用控高提低的原则，并向特殊人群倾斜。事业和企业并轨。缓解多年来对双轨制的积怨。凡是2017年底以前符合政策退休人员，争取用五年的时间全部达到6000元以上。具体方案如下：
(1)养老金8000元以上的暂停调整。
(2)6000元以上的，只增加工龄工资，按工龄每年5元计算调整。
(3)6000元以下的，争取五年达到6000元。计算方法：以(6000元-2017年底前退休金)除以5=应调整的工资。另外再加第二条的工龄工资。应该说退休金越低的提的越多。
(4)向年龄偏大的老人倾斜。年龄在2017年底超过80岁的，可以直接调整到6000元。再按第二条增加工龄工资。超过78岁可以延长一年。即按以下公式计算：6000-(6000-调整前退休金)÷5×延长年数=5200 ; 超过76岁延长二年 ， 超过74岁延长三年，超过72岁延长四年。再加工龄工资。
(5)向支边、下乡的知青倾斜。支边、下乡时间在八年以上的，可直接调整到6000元。六年以上延长一年，四年以上延长两年，二年以上延长三年，二年以下延长四年。计算公式按第四项计算。再加工龄工资。合并后即为退休金的总额。
这次调整到6000元为基本数。各地可根据本地经济状况适当增减，原则上增减不得超过5%。今年调整后，直到2022年的退休金都按这个思路调整。争取到2022年每个退休人员都达到小康水平。也基本缩小了养老金的差距。然后制定新的政策。这就是这次退休金调整的基本思路。
看到这里，很多上班族应该都会想。真的假的，国家福利越来越好了。好了，我一定要更加努力工作。为党和人民服务了，但是真相却是《2018年退休人员养老金调整新方案》没有政策依据，是假的。
经媒体记者向人社局确认核实，表示目前尚未收到今年养老金调整政策的有关通知。如有最新政策和调整，会第一时间在官方渠道公开发布。也提醒各位参保人员对于此类非官方发布、无准确信息来源的谣言不要轻信。
养老金每月破6K，说得小编都好想马上退休了~ 。天下没有这么好的美事，各位看官们一定要提高自己的鉴别能力啊。
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36微拍视频福利网篇(3):用什么可以美白皮肤 让我来告诉你
女孩子都是喜欢自己的皮肤是白皙透亮的样子，同时也一直在追求者美白皮肤的方法，所以今天小编就给大家发一波福利，推荐几个美白皮肤的方法给大家哦。
柠檬水洗脸
可能会有人会说用柠檬水洗脸会不会很浪费，当然小编所说的柠檬水并不全是都是柠檬水，而是在自己的洗脸水中加入适当的柠檬水这样子的做法，柠檬中含有很高的维生素，而这可以帮助皮肤抗衰老，也可以抑制黑色素的积累，所以是个不错的美白材料哦。
白醋洗脸
白醋有很好的杀菌作用，可以清洁面部皮肤，而且还可以有效的分解黑色素的积累问题，如果长期因为黑色素分泌不平衡的女孩子来说，可以尝试用白醋的洗脸的方式来护理，只要坚持使用的话，那么不久的明天你就会发现，其实美白就是那么简单。
绿茶洗脸
茶叶中的茶多酚也是可以帮助皮肤抗衰老，而且还可以促进细胞的再生长的情况，保持肌肤的一种美白的情况，也是不错的美白做法。
牛奶洗脸
牛奶，可能看到之后，就能直接想到美白的作用了，因为都说吃什么补什么，那么白的物质，怎么能够不美白皮肤呢?牛奶不仅美白好，而且营养也是相当丰富，可以给皮肤带来一定的营养价值，不信的话可以去试试哦。
芦荟敷脸
芦荟是一种很神奇的植物，其中的植物精华常常都会提炼成护肤品的成分，芦荟的美白功效可能是女孩子众所周知的事情，所以可以选用芦荟来进行抹脸，这样效果也是不错的，可以滋润皮肤。
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