宋宁，辽宁省沈阳市人，中国内地女演员。毕业于中央戏剧学院，师从相声表演艺术家冯巩。
2002年，一次偶然的机会，宋宁受同班同学的邀请参加一个广播艺术团的演出。表演当天，台下坐着李金斗、冯巩、姜昆等相声名家，宋宁在紧张的状态下与她的同学崔艺东表演相声《西哥东妹》。这次表演让宋宁接触到了相声，之后拜师冯巩，也成了她人生的重要转折点。
2005年2月，第一次登上中央电视台春节联欢晚会的舞台，与魏积安、黄小娟、孙涛、刘小梅、小叮当共同表演小品《祝寿》，并在“春节我最喜爱的节目”评选中荣获三等奖。
2007年，与冯巩、王澜、闫妮合作主演喜剧电影《别拿自己不当干部》，在片中饰演姚丽。
2014年4月，参与由英达执导的情景喜剧《非凡淘气包》的拍摄，宋宁在剧中饰演女一号马悦。 6月5日，宋宁客串出演的电视剧《后婚姻时代》在上星卫视播出，剧中她扮演相亲女张铁梅。8月14日，她主演的都市励志情感剧《下一站婚姻》在辽宁都市频道黄金档播出，她在剧中饰演洒脱靓丽的都市辣妈周丽雯。
宋宁，素有“相声界关之琳”之称。宋宁不仅先后跟随师傅冯巩参演了《酸辣婚礼》、《返乡》、《夫妻日记》等相声小品节目，还主演了《拿什么拯救你我的爱人》、《心急吃不了热豆腐》、《别拿自己不当干部》、《能人冯天贵》等优秀影视剧作品并有着精彩表现。
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