餐桌上的一道汤，光闻香味就让人大增。一筷子下肚，人间美味。黄豆猪蹄汤，不仅仅给你舌尖最优质的待遇，也对你的健康，给予最优质的帮助。
黄豆猪蹄汤的营养成分
黄豆
黄豆味甘、性平，被誉为豆中之王，他的营养价值是植物中的翘首。
黄豆富含，它的含量不仅仅是植物中最高的，更是、单位量的成倍数。能够补充人体必需的，提高人体的免疫能力。黄豆对三高也都有着一定的疗效。黄豆可以养气，还能增强大脑的运转机能，对皮肤的保养也有着极为有效的作用。
黄豆的挑选
好的黄豆，颗粒饱满，色泽光亮。里面的豆肉，颜色深黄。
猪蹄
猪蹄，味甘咸、性平，口感软糯，富有弹性。无论是宴请外宾的国宴，还是合家团聚的家宴，猪蹄都是首选之一。
猪蹄富含胶原蛋白质，对保持肌肤水嫩光滑，延缓皱纹的产生和增加有着极为有效的作用。对毛发的生长也有促进作用，能够。猪蹄还能够促进青少年的生长发育，促进的生长。猪蹄对某些四肢乏力等症状也有一定的辅助治疗的作用。猪蹄还能一定程度的缓解中老年人的衰老和骨质疏松。猪蹄可以改善新产妇乳汁缺乏的症状，有着催乳的作用。
猪蹄的选择
好的猪蹄，皮色光亮，肉色红润，富有弹性，被按压之后能够迅速的回复。
黄豆猪蹄汤的做法
豆中之王的黄豆加上食补佳品的猪蹄，气血双补，当为绝配。
材料：
猪蹄2个，黄豆若干
做法：
黄豆洗净浸泡2个小时。
猪蹄洗净，热水里煮一会儿。去除血腥和浮沫。
猪蹄冲洗干净，切小块。
大火炖煮猪蹄半个小时，放入黄豆，炖煮2个小时。
猪蹄煮烂，加入适量的调味品，即可。
