冰糖食疗秘方 补肾食疗秘方

冰糖莲子羹

去皮，去心，加清水煮15分钟后，投入炖烂成羹，早晚食用。

莲子有、益肾、之功，故冰糖莲子羹可作为妇女虚性白带、男子，滑精、、等病的辅助治疗。并对慢性腹泻、神经衰弱等亦有一定疗效。

胡桃冰糖汁

胡去壳取仁，捣碎；冰糖加清水烧沸熔化后，过滤去渣，冲泡胡桃肉即成，可当果点食用。

胡桃肉有、、润肠作用，为滋补强壮之品。胡桃冰糖汁常用于老年肾虚咳喘、脚弱、肠燥等症，久服可强身。如属痰火积热之咳喘则不可用，腹泻时亦忌用。