《素问•气交变大论》:“神门绝者,死不治。”王冰注:“神门,心脉也。”从这当中我们就能够发现,神门对于我们保养我们的心系统,有着独特的效果。
是我们的手少阴心经的原穴,是我们心经之气进出的一个门户,因此,它是一个补益心气的要穴。
在日常生活当中,如果我们能够经常按揉这个穴位,就能够预防很多心系统的疾病,例如心慌、失眠、自汗、双胁痛、健忘等。
需要大家注意的是,按揉这个穴位的时候,需要要指关节进行,因为用手指刺激效果不明显,这点和一些按揉穴位方法有所区别,其他像两侧都要按、每次三至五分钟等都和上面所说的按揉法相同神门穴的位置很好找,它就位于我们掌后锐骨端陷中,如果我们用指关节按揉它,会有轻微的痛感。
有一个友人讲述过这样一件事情,有一天她的女儿失眠了,晚上九点钟的时候就上床睡觉了,可是到十一点的时候,她发现女儿还没睡着。这个时候,她想起老曾经说过刺激神门穴能够治疗失眠,于是就用指关节按揉起女儿的神门穴,几分钟之后,女儿就进入了梦想。
除了能够防治许多心系统的疾病之外,通过刺激神门穴,还能够对、空调病产生很好的疗效。
当然,这种方法只是起到一个养护和防治的作用,如果我们的心系统出了问题,还是应该及时的去医院看医生。
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