72种性姿势真人示范篇1:4种不同的做爱姿势 带来全新性爱激情
转换做爱方式
在度过了最初的激情岁月之后，你们对彼此都有些厌倦了——的确想换个人，可是感情成本和经济成本都过高了，所以啊，还不如换种做爱方式呢。变化，也许能给你带来新的激情。试试看哦。
■舌头
是的，灵活的舌头能给予你和他非同寻常的体验。
尝试者：
“非常有效，这总能让我很快地进入状态。” “开始的时候，我觉得有点可笑，不过，我没想到她的状态能因此而那样的好。”“当她取悦自己的时候，我觉得她非常性感，而且让我觉得备受诱惑。”
建议：舌头似乎有着双重的乐趣：当你和伴侣在一起的时候，它能激发你的力比多，而当你独自一人时，你也能以此自慰。
■爱之奴隶
印有美洲豹花纹的眼罩和手脚烤链都能让你成为爱的奴隶。
尝试者：
“开始的时候，有点滑稽，我忍不住大笑起来。可是，渐渐的，气氛就变得激情起来了。我不能使用自己的手，而且我为身体上的激情所控制，这是一种非常独特的体验，很棒。”
“当她说，躺下来，由我来控制的时候，她非常性感，而且，不知道将要发生什么，让我非常兴奋。”
“手铐让我们觉得在性幻想上更加自由，而且，在用了手铐时，我们都变得更加放荡和热情了。”
建议：在进行性爱时，能充分开发想象力非常棒。在奴役和被奴役间，想象力飞扬狂野起来，达到非常好的体验。
72种性姿势真人示范篇2:这「7大爱爱姿势」男人们最不爱... 女人床上别再
性爱姿势百百种,好的体位能让两人一起上天堂,不适合的则会让两人败「性」而归!每个人性爱喜好都不同,对男人来说,有些姿势可能会让他们觉得反感,国外网站《Thought catalog》列出以下7个男人最不喜欢的性爱姿势,变换体位时要多多留意!
1.站立式、火车便当
对男生来说,这种姿势实在太费力,能得到的快感也不多。除非男生体格超好,或女方体重够轻,否则根本很难持久。
2.女牛仔式
女上男下体位时,虽然男生可以躺着享受,要是女生太HIGH,一不小心上下幅度太大,没对准洞口,小兄弟就可能真的GG了。
3.坐在男生脸上口交
要是女生是整个坐在男生脸上的话,可能会让下面男生无法呼吸,女生也无法整个人好好放松享受,除非女伴能控制力道和姿势,否则建议别轻易尝试。
4.侧入式
这姿势不但会让下方一的人手臂受到压迫,感到不舒服,跟床和对方接触面积也太大,爱爱时会造成很大摩擦,无法顺利进行活塞运动,也不太舒服。
为了保持新鲜感,许多情侣会尝试新体位或来点新花招。
5.反向女牛仔式
使用这体位时,要是女生突然觉得累,往後一躺,还靠在男方身上,绝对会让在下面的男生,开始担心GG会不会被折断。
6.传教士体位
虽然这是最常见的体位,但对男生来说,可能缺少刺激感而觉得无聊。建议一开始可先用传教士体位让对方享受一下,再转换到另外一种自己喜爱的体位。
7.任何太过复杂的姿势
A片中会出现的一些违反人体工学的姿势,看起来很HIGH,但真照着做可能未必会开心。性爱就该舒服的做,要是太费力或太复杂,绝对会让男生很头痛。
72种性姿势真人示范篇3:真人示范 打造纤细美腿
1、螃蟹步行
锻炼目标：大腿内侧和臀部
场地：一个空旷的地方
锻炼方式：
a 做出一个相扑摔跤的动作：双脚分开，比肩宽，脚趾向前，膝盖弯曲超过脚趾。
b 保持你的后背挺直，整个动作一定保持挺胸的状态。
c 在这个类似坐的姿势，向前迈出一步，一只脚在前，另一只脚最大限度让你身体往前再迈进一大步，然后转身回到你的起始位置。
d 总共走20步，直到你觉得双腿很酸。
