一：[男女脱了衣服亲]宝宝入园前的必修课 宝妈们你知吗
入园，是宝宝从家庭走向社会的第一步，他有那么多需要适应的问题：没有爸爸妈妈，没有亲人，只有陌生的老师和同龄的小朋友;没人整天围着自己转，相反，吃点心、玩玩具都得等待和排队。
小小孩儿天天要应对陌生情境对自己的挑战和冲击，真的让人心疼和担忧啊。可是，这个适应期是孩子成长所必需的，爸爸妈妈绝不能因为心疼和担忧而让孩子当了逃兵。明智的父母应该为孩子及早做好充足的准备，帮助孩子更容易、更迅速地喜欢上集体生活。
宝宝上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子不愿意去幼儿园。要使孩子顺利地适应幼儿园的生活，入园前的心理准备是首要的。
我们的目标是让孩子达到最佳心理状态——
☆自豪：我已经长大了，所以我要上幼儿园了!
☆向往：幼儿园里可以学好多本领，还有很多小朋友一起做游戏，可开心啦!
☆熟悉：我知道幼儿园是什么样子，做什么事情，妈妈都告诉过我。
☆安心：爸爸妈妈很爱我，老师也会喜欢我。
看看幼儿园的生活
参观班级活动，观看小朋友们的上课、玩耍;瞧一瞧盥洗间、午睡房等地方;喂一喂饲养角中的小动物;玩一玩幼儿园里的大型玩具……
要让孩子感觉到，幼儿园是一个美好的地方，知道小朋友在幼儿园中做什么，逐渐建立起“幼儿园”的概念。
讲讲幼儿园的故事
全家都对去幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬某个宝宝认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，宝宝对幼儿园会有一种期待的心理。
把宝宝要入园当作家里的一件喜事来讨论、迎接：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦!”让孩子觉得入园是件高兴的事，使等待入园的过程充满了乐趣。
常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动等等。孩子要是任性、不听话，就对他说：“如果你表现好，才能让你进入幼儿园”。
还可以利用故事和儿歌，使孩子向往幼儿园的生活。比如讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是学习本领的地方。
玩玩“幼儿园游戏”
在参观了幼儿园，了解了幼儿园里的日常要求和活动内容后，在家可以和孩子玩“在幼儿园上课”等模拟游戏。这样可以使孩子了解将要在幼儿园里面对的规则，帮助他今后更易于适应。
交交新朋友
放出去：多带孩子出门接触小朋友，鼓励他主动地和他人进行语言沟通，鼓励孩子与同伴分享食物和玩具。
请进来：常请小伙伴们到家里来做客，让孩子当小主人，招待好客人们。
在孩子正式入园前，最好帮助孩子认识一两个同一个班级的同伴，这样，孩子在进入幼儿园时，班级里有熟悉的同伴，孩子的陌生感和不安全感便会减少很多。
*给孩子一份安心
不想与爸爸妈妈分开是很多孩子不想上幼儿园的主要原因。上了幼儿园以后，孩子得独自面对、处理问题，很容易产生失落、焦虑与不知所措的感觉。甚至会担心爸爸妈妈不要自己了。
所以在孩子入园前，爸爸妈妈要努力和孩子之间建立起良好的亲子关系，多陪孩子游戏，听孩子说话，对孩子耐心些、细心些，让孩子对爸爸妈妈的爱感到放心和安心，并告诉孩子，老师会像爸爸妈妈一样喜欢他的。
相信孩子，相信老师
父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来。孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方。
爸爸妈妈应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。
自理能力训练课
与家里不同的作息制度，必须要做自己还不会做的事情，造成很多孩子入园适应困难。虽然老师也会帮助生活自理能力较差的孩子，但是如果长期如此，孩子容易形成不良的自我评价——“我比别人笨”，这样的自我评价有可能伴随孩子一生。
所以，在孩子入园前，父母要调整孩子的作息，培养各项生活自理能力，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。
一、睡眠训练
选择好幼儿园后，家长应详细了解幼儿园的作息制度，如：早上入园时间、上下午吃点心的时间、午餐时间、午睡时间等，然后在入园前的两三个月中逐步把孩子在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。主要包括：
1、早睡早起
孩子早上起床的时间要考虑到穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需的时间，保证从从容容，大人上班、孩子上学都不会迟到。晚上入睡的时间则根据孩子需要的睡眠量来定，保证孩子充足的睡眠。
2、每天午睡
幼儿园的作息制度中有午睡，时间一般为2个小时，这是保证孩子有充足睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。对于未来在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前养成午睡习惯。
3、独立入睡
许多孩子在家里往往要抱着、拍着、哄着才能入睡，而幼儿园的老师不可能守在每个孩子身边，因此孩子入园后会不适应，一到午睡时间就特别想妈妈。
妈妈应培养孩子独立入睡，不抱不拍也不哄。为了让孩子安心，可以告诉他，妈妈(或老师)虽然不在身边，但一定在附近(或教室里);有什么需要(上厕所或身体不舒服)可以随时叫妈妈(或老师)寻求帮助。另外要将孩子的入睡习惯告诉老师，争取老师的帮助。
二、吃饭训练
1、自己吃饭
不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。多鼓励，耐心些，可以让孩子对自己产生信心;孩子吃得好时要及时奖励或肯定;如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。
小技巧：预先的一些“小费事”可以换来饭后的“大省事”：在孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭粒;使用打不破的碗;给孩子穿上易清洗的围兜。
谨记：不要在旁边逼着、催着孩子吃，以免破坏孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣;
2、固定时间和地点
吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。
3、不偏食不挑食
如果家中的食物品种单一，孩子的口味习惯也就往往比较单一，碰到自己没有吃过的东西就很难接受。所以家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。
三、如厕训练
孩子入园时天气还较热，一般穿的是单裤，可以训练孩子自己脱、提裤子。入冬后，穿得较厚了，老师会帮忙的。
有的幼儿园使用的是幼儿坐便器，孩子用起来比较方便。如果是蹲坑，由于孩子没用过，就得事先以游戏的形式进行训练：在平地上摆两块砖，间隔一定距离，和孩子比赛上、下、蹲下、起来的动作，并逐渐加宽两块砖中间的距离和高度。然后训练孩子双脚踩在砖头上站立、脱下裤子下蹲、站起来拉上裤子等一系列动作，反复练习，直至熟练;
注意观察孩子大便的规律，养成定时大便的习惯。
四、自己穿脱衣服、鞋子
1、认识衣服
教孩子认识自己的衣服(必要的话，在衣服上缝上名字)，分清上下、前后、左右。
2、穿脱衣服
孩子到幼儿园穿的衣服和鞋一定要舒适、方便脱穿，如：宽松的、有松紧带的裤子，前面系扣的衣服(衣服的纽扣大一点，扣眼也开大一点)，套衫的领口要松一些，最好是前面或肩上有2个扣子，鞋子最好选择有松紧带的。如果穿脱过于繁琐，会给孩子增加很多困难，另外孩子还会因为穿得比别人慢而自尊心受挫。父母要有耐心，及时鼓励孩子的点滴进步。可以通过儿歌、比赛的方式，使穿脱衣服变成一种有趣的游戏。注意：每个孩子都可能有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一种模式。
五、大声清楚地表达自己
*在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。
*身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(例如：头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。
*告诉孩子憋便的害处，出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，让老师帮助换裤子。
平时可有意识地叫孩子做一些这方面的练习。“告诉妈妈，你想干什么?”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗?”
二：[男女脱了衣服亲]慎入!实拍女尸换衣服全过程(图)
导读：一部名为《入殓师》的日本电影曾荣获当年奥斯卡最佳外语片奖，这部电影为我们展示了“入殓师”这个神秘而又神圣的职业。下面是一组看着挺惊悚的图，但其实又十分的唯美。下面让我们怀着平静的心，看看她是如何入殓的吧。
你看过给尸体穿衣服吗？这是一位女子为美丽女尸换衣全过程，好恐怖。
入殓师又称葬仪师，是专门为死去的人化妆整仪、纳入棺中的职业，主要出现在日本。在中国，尸体美容类似该职业。2012年，中国浙江现大陆首批职业入殓师。其职责主要包括遗体的修复、整形和美容，是殡仪服务项目中技术含量较高的一个工种。
入殓师称死者为“往生者”，也不会把“死亡”“死了”挂在嘴边。死亡在这里不是终止而是开始。入殓师一般为两人，通常是一男一女搭档，他们要先把“往生者”抬到操作台上。一男一女搭档的格局，很多时候能避免尴尬。
入殓师 - 入殓程序
从“往生者”进来，音乐就一直流淌，多是令人静心的音乐，又体现着肃穆感。
首先对“往生者”深深鞠躬，大概有一分钟时间，拉上帘子，把“往生者”搬上操作台。这个操作台是特制的，分两层，上面是特制的担架，下面是一个空的空间，像浴缸一样，一些管子穿过操作台底部，这是排水用的。
“往生者”穿着医院的病服或自己的衣服，先把他们的衣服脱去，然后盖上整洁的毛巾，直露出头和脚，“全程不暴露”是严苛遵照的规定，包括后来的穿衣服，也要把衣服伸展到毛巾下面去穿。
清洁是入殓服务里最漫长的一环，要洗脸、洗头发、洗澡，手指缝脚趾缝都洗得干干净净。洗脸和洗头发，都是用通常用的洗面奶和洗发水，就像在美容院里一样，让往生者享受最后一刻的舒适。边洗，边按摩，还要修手指甲脚指甲。
洗完脸后，要马上敷脸，用水膜面膜纸敷在往生者的脸上，而刚刚去世的人皮肤还有吸收能力，这样不会让脸上的皮肤迅速坏死。
净身，是全程服务里最关键最累的一道程序，在台湾叫“礼体SPA”。抹上沐浴露，用莲蓬头冲澡，净身后擦干，涂上精油，按摩往生者的每寸肌肤。
接下来，是边穿衣服边吹干头发，如果家属有要求，给往生者做个头发造型，入殓师也会想办法满足。最后一道程序是化妆，这有点像殡仪馆里的遗体美容师，所不同的还是细节，上粉底，擦粉饼，涂口红，擦腮红，画眉，画眼线……无论男女，化的都是“裸妆”，突出自然本色，“让他们看起来有气色”。
每一道程序之前，入殓师都会跟往生者发出告慰：“现在开始给你洗脸……净身……”，有时候，入殓师会叫隔着帘子坐在沙发上等待的家属一起参与，洗下头，擦下脚，让他们和亲人告别。
入殓师 - 客源
在台湾，入殓师不需要自己出去“跑单”，会有单子自己上门，一天要做两三个。
在中国内地，都是通过提供殡仪服务的一些中介机构“接单”。
入殓师 - 费用
在台湾，一次入殓服务收费是25000台币（约合5300元人民币）。
中国浙江省服务收费有3个档次，880元、1880元、2880元，其中2880元的服务内容，从刮胡子、修眉毛、做专业面膜、染发，到全身洗净、SPA按摩、伤口处理、化妆等。
入殓师 - 社会歧视
入殓师在中国内地的社会中一直备受歧视，即使是家人也会反对。在社交场合，入殓师一般不会告诉他人自己的职业。即便在台湾，对这个职业也不是所有人都能接受。
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殡仪馆给女尸化妆全过程(组图)
殡仪馆给女尸化妆。
在海外华人还有不少是土葬的，注意棺材两侧各有一盏长明灯。
这是一具准备入殓的女尸。
女尸遗容，由于死去一段时间，女尸脸部水分蒸发嘴唇逐渐干裂。
为了能在葬礼上看上去舒服点，殡仪馆化妆师将对其化妆，涂脂抹粉一番。
殡仪馆化妆师给女尸化妆完毕。
女尸看上去像睡着一般，双腿微微分开似乎在品味生前那风花雪月的浪漫情怀。
合上棺盖，收工，走人。
棺材只露出头部供人们瞻仰女尸遗容。
女尸安静滴躺在棺内。
三：[男女脱了衣服亲]到底要不要穿内衣睡觉，你做对了吗?
相信很多女人在睡觉的时候都会把自己的内衣脱掉，因为这样睡觉会更加舒服，而且对于睡眠也有提升的作用，那么你是否也是这样做的呢?下面就和小编一起来看看，到底要不要穿内衣睡觉吧。
内衣主要是为了帮助女人的塑形的效果，每个女人都希望自己能够有傲人的身材，甚至内衣可以给自己一种性感的视觉效果，而且内衣的睡觉能够让女人更加具有安全感，还是有那么一部分的女人在睡觉时候是穿着内衣的行为。
其实睡觉的时候最好是不要穿内衣，因为睡眠对于女人是非常重要的事情，谁不能保证在睡觉的时候不会翻身，内衣多少含有金属物件，而且在翻身的时候，不仅会挤压自己的肌肤，而且在这样反反复复的摩擦中，更容易出现肌肤损伤的情况，而且穿着内衣会导致胸部的血液循环变得更加缓慢，也就是会更容易出现乳腺癌患病的效果，所以是不建议穿着内衣睡觉。
随着年龄的增长，也许会有部分女人出现了胸部下垂的情况，所以很多时候都不情愿脱下自己的内衣，但是现在患有乳腺疾病的患者是越来越多，大都是发生在长期穿着内衣的女性朋友身上，内衣虽然是可以塑形，但是对于胸部的压迫是非常严重，阻碍的不止是血液的循环，而且对于神经的磨损也是有很大的危害，所以在睡觉的时候，还是给胸部一个自由的空间，这样也是最好的护理之一。
而且长期穿着内衣睡觉的话，还会直接威胁到颈椎的健康，我们知道内衣的带子都是需要依靠背部和肩部的作用力，这样长期的束缚会出现肌肉出现老化的效果，而且对于颈椎也有很大的肌肉劳损的情况，不断的摩擦对于肌肤的伤害也是非常的大，所以内衣在睡觉的时候还是脱了好，塑形也是不差睡觉的那点时间。
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