正确选用辣椒粉有利于老人的健康 运动有利于健康

含有多种辣椒和香美兰胺，这些生物碱有刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食品消化；使血管扩张，有增加血液循环的作用。辣椒富含和路丁，有，促进、吸收，维护血管、骨骼、的正常功能和降低血清肌固醇的功效。

虽然辣椒有很多好处，但不能大量摄人，否则，可引起神经系统损伤，消化道溃疡，甚至会引起细胞生化反应混乱而演变成肿瘤。患有咽喉炎、、、肺结核，溃疡病、者也以少吃为好。

好的应是红色或红黄色，具有间有的辣香味，闻后有刺鼻或有要打喷嚏的感觉。若同样体积的辣椒粉比正常重，那么很可能是掺加了红砖粉的。