宝宝晚上总是不好好睡觉，经常哭闹不止，这是怎么啦。很多家长都存在这样的疑问，儿科专家提醒，小宝宝哭闹不止要小心是不是缺了，宝宝缺钙怎么办呢？
有些孩子，很容易受到惊吓，稍微有一点声音，就开始哭闹，严重地还会出现类似手脚抽搐的现象，这会让做父母的特别害怕，还以为孩子得了什么大病。这种状况可能是低钙引起的惊觉，一定要引起重视，严重的话，还会导致佝偻病。
另外缺钙的宝宝还会表现出睡觉的时候出虚汗、睡觉容易被惊醒，还有头上容易出现枕秃等。如果宝宝存在这些症状表现，要引起注意，并要到正规医院检测微量元素，看缺钙的程度，并有针对性地治疗和食补。
宝宝缺钙怎么办？
检查发现缺钙特别严重的，一定要在医生的建议下，补充一些补钙的药物，如泡腾钙等。另外还可以多让孩子吃点鱼肝油等，以帮助钙的吸收。但也要注意剂量的把握，不能补充的过多。
正在喝奶的孩子，可以适当补充点高钙牛奶，要注意循序渐进，一开始不能过多，防止孩子不适应，出现腹泻等病症。还在母乳喂养的孩子，母亲也要一起补点钙，这样孩子在吃奶的时候也能吸收一定的钙。
已经添加了辅食的孩子，可以吃点虾皮等，可以用刀剁碎，防止太大而卡到孩子。
要给孩子多晒太阳，这是补钙最好、最安全的方法。但同时也要注意不能在阳光特别强烈的时候抱孩子出去，一面晒伤孩子。可在下午三四点的时候，带孩子出去，每天晒一两个小时的太阳，能有效补钙。
孩子缺钙，虽然不好，但在补钙的时候也一定要注意，不能盲目地补，补钙过多的话，还会影响孩子的正常发育。
