春季女人的肌肤极易过敏,可以自我拯救,去掉太过滋养的化妆品,减少其对敏感肌肤的刺激。可选用舒缓温和的柔肤水,浸湿化妆品棉,敷在过敏的部位约10分钟,千万不要用力拍打,免受刺激,给面部清爽的感觉。当然还可泡一杯玉兰花果茶。玉兰花本身就是改善肌肤敏感状况的功能,玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用,可消肿止痛、活血,改善敏感肌肤,特别是在春季,可增强气血虚弱者的的免疫力,对敏感体质的人的身体有非常好的帮助。
推荐食谱
玉兰花果茶
材料
雪梨1个、桃1个、甜瓜半个、干玉兰花3克、蜂蜜适量
做法
1、将桃、雪梨、甜瓜洗净,切片备用
2、干玉兰花洗净,用温水浸泡5分钟
3、将泡过的玉兰花放入茶壶中,再放入水果片
4、加入沸水,闷泡10分钟
5、放入蜂蜜,可代茶饮用
厨房小贴士
玉兰花果茶可以放入的水果很多,只要香气足够,比如梨、奇异果、金橘、柠檬、柚子等,只要你喜欢就可以。
功效
在茶里加水果,可以补充B族维生素和维生素C,让身体机能运作正常,增强免疫系统,有效对抗外来敏感。
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