身边误区：
月经来潮是女性性周期的开始，它标志着女性青春期发育进入成熟阶段，也是评价女性生长发育成熟的一个敏感指标。一些女孩来月经后，偶尔可能会不准，两三个月来一次，于是就觉得这是不正常的表现。其实，这种担忧完全没有必要，青春期月经不准是正常现象。
专家分析：
月经是子宫内膜在雌性激素的作用下而发生的周期性子宫出血。出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期。
成熟女性有规律的月经周期多为28~30天，如果提前或延后期在7天内仍属于正常范围。但是，有些少女月经可能缺乏规律性，有时两个月来一次，有时一个月来两次，有的甚至几个月都不来。其实这是因为在青春期内，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵，一直要等到卵巢发育完成后，功能健全了，才能使卵子按月成熟，一旦成熟就排出，月经才会按月准时到来。
此外，青春期在生理和上也都会发生很大变化，月经周期也会因此受到影响而变得不准。而且必须指出的是，月经周期的长短也会因人而异，每个人的月经周期都有自己的规律，即使两个月一次，但年年如此，也是正常的。
专家支招：
不需要过分担忧自己的月经周期问题。当然，如果平时的月经已经相当规律，突然2~3个月不来，以后又有月经，且量较多，最好去医院检查一下，必要时可由医生帮助建立正常的月经周期。
专家解难：
问：“好朋友”来了是不是就不能上体育课了？
答：月经是每个正常女性自然的生理现象，并非疾病，所以就对人体无害。既然月经来临时可以和平常一样的生活，当然也能适当地做些体力劳动和运动。因此，花季少女不要因为月经来临就变得很沉闷而不敢活动，如此将会更无精打采。与其事事过分慎重，不如配合自己的身体状况自然地运动吧！
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