妇女怀孕后，身体逐渐发生一系列变化，子宫不断增大，体重增加，心脏负担加重，新陈代谢加快，肺脏和肝脏的负担也加大，机体的能量消耗也增多。此外，孕妇不但要排除自身的代谢产物，还需要不断替胎儿排出废物，所以肾脏的负担也明显增加。怀孕早期，多数孕妇还有恶心、呕吐等妊娠反应。到了妊娠后期，子宫明显增大、膀胱受压，还常常出现尿频现象。因此，孕妇从怀孕一开始就要避免参加繁重的体力劳动和接触有害化学物质作业。
1.不要参加有繁重体力劳动、剧烈的全身振动或局部振动的作业。如不要参加人力进行的土石方作业和使用风动工具的作业;不要参加有跌落危险、距地面2米以上的高处作业; 禁忌参加需频繁弯腰、攀高或下蹲的作业以及电焊作业; 孕妇劳动时不要搬动超过25千克的重物或推拉超过200千克重的东西。以上各类劳动超过一般妇女的体力或者姿势不当，容易引起流产或早产。怀孕8个月以后，在家中只能做力所能及的轻活，不要劳动时间太长。
2. 孕妇不要参加有害的化学物质作业。经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿的智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高; 氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此孕妇不能参加这类化学方面的作业。
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