材料：
60克、10枚，适量
做法：
将薏米、白果洗净，放入锅中，加入适量的清水煮沸，转小火，待薏米、白果煮熟烂后，根据个人口味放入冰糖调味即可。
功效：
薏米性微寒、味甘，具有、的功效，可以当做粗粮食用，不仅温和、容易消化，还有滋养的功效，将薏米和白果煮汤食用，可以起到健脾除湿、的功效，尤其适合、水肿、扁平疣等疾病人群食用。
材料：
60克、10枚，适量
做法：
将薏米、白果洗净，放入锅中，加入适量的清水煮沸，转小火，待薏米、白果煮熟烂后，根据个人口味放入冰糖调味即可。
功效：
薏米性微寒、味甘，具有、的功效，可以当做粗粮食用，不仅温和、容易消化，还有滋养的功效，将薏米和白果煮汤食用，可以起到健脾除湿、的功效，尤其适合、水肿、扁平疣等疾病人群食用。
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