宝宝处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,因此,家长应该注意科学地给宝宝补充水分。
新生儿忌过甜的水
多给新生儿吃糖是没有好处的。用高浓度的糖水喂新生儿,最初可加快肠胃蠕动的速度,但不久就转为抑制作用,使宝宝腹部胀满。喂新生儿的糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。
饭前不要给宝宝喂水
饭前喝水一方面可使胃液稀释,不利于食物消化;另一方面,胃部被喝得鼓鼓的,也影响食欲。正确方法是,饭前半小时让宝宝喝少量水,以增加其口腔内唾液的分泌,有助于消化。
睡前不要给宝宝喝水
年龄较小的宝宝再夜间深睡后,还不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遗尿。即使不遗尿,一夜起床几次小便,也影响睡眠。
最好的饮料似是白开水
不少家长给宝宝喝各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料,用来代替白开水,这是不可取的做法。饮料里含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后会长时间滞留在胃部,对胃部产生不良刺激。宝宝口渴了,只要喝白开水就行,偶尔可以尝尝饮料。
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