材料:
100克、200克,蛋清、植物油、盐各适量
做法:
将百合洗净、撕片,冬瓜去皮、洗净、切薄片;将百合和冬瓜同入锅,加水烧沸后,倒入蛋清,加入适量的油、盐搅匀熬汤,至汤呈现乳白色即可。
功效:
百合性凉、味甘,具有、宁心、的功效,冬瓜具有的功效,将冬瓜和百合同煮汤食用,可以起到很好的清凉、祛热、的功效,非常适合夏季食用。
材料:
100克、200克,蛋清、植物油、盐各适量
做法:
将百合洗净、撕片,冬瓜去皮、洗净、切薄片;将百合和冬瓜同入锅,加水烧沸后,倒入蛋清,加入适量的油、盐搅匀熬汤,至汤呈现乳白色即可。
功效:
百合性凉、味甘,具有、宁心、的功效,冬瓜具有的功效,将冬瓜和百合同煮汤食用,可以起到很好的清凉、祛热、的功效,非常适合夏季食用。
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