医学研究发现,如果夏季过多的食用等冷饮,就比较容易脱落。因此,夏季保养头发的第一原则就是不要过多的食用冷饮,可以多喝一些白开水。
夏季由于天气闷热,肉类食物的摄取量相对减少,会导致人体的供给不足,头发就容易脱落。因此,夏季应该注意对蛋白质的摄取,多吃一些含有、、等对头发有滋养作用的食物,例如、、、鱼类、豆制品、等。
夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发。因此,在夏季的时候应该注意头发的清洁,勤洗头。清洗时应该彻底消除头发上的残留的洗发液,以免伤害到头发。
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