一：[花茶功效如何]揭秘不同花茶对人体都有哪些好处
众所周知，喝茶可以养生。不同的花茶有不同的养生功效，有些花茶可以养肝、有些花茶可以养胃，下面小编就给大家介绍6种常见花茶的养生功效，一起来看看吧！
揭秘不同花茶对人体都有哪些好处
六款花茶的养生功效
1、牙痛口臭选桂花
喝桂花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桂树上取下的桂花是最好的，桂花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。桂花味辛甘苦，性温，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。另外，桂花香味清新令人精神舒畅，安心宁神，能驱除体内湿气，平衡神经系统。对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等人群，桂花因具有芳香辟秽，除臭解毒功效，可成为首选的花茶。
养生方：冲泡法—桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
祛除口臭—桂花子3克，煎水漱口，1日3次。
脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
2、养颜通便选桃花
桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、化淤止痛等功效。桃花不仅可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，滋润皮肤。桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。
养生方：冲泡法—桃花3克、沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量。
桃花的美白祛斑功效—是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。
孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服。
3、活血调经选月季
中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛淤、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗由于肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、痛经等妇科疾病以及胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。
养生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可缓解痛经。长期食用(可泡菜，也可和米煮粥)可疏肝解郁、活血调经。
不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇慎用。
菊花茶可以泻火明目、桂花茶可以去口臭止牙痛、月季花茶可以活血调经等，上面就为大家介绍6种常见花茶的不同养生功效，大家可以根据自己的状况选择不同的花茶来喝。
4、泻火明目选菊花
春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。中医认为，菊花味甘苦，性微寒;不仅有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，而且具有“通关窍、利滞气”。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
养生方：菊花3朵，枸杞8粒，沸水泡3分钟。
由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
5、疏肝解郁选玫瑰花
人在春天的时候容易感情抑郁，特别伤感，这与体内的阳气逐渐上升，向外发散有一定关系。玫瑰花含丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失绸，消除疲劳。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，养颜美容。中医角度认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
养生方：粉玫瑰5朵去核红枣2枚：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
6、胃部不适选茉莉
早春时节，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，容易出现腹痛、腹泻、恶心等胃肠不适症状。茉莉花味辛甘、性温。具有理气，开郁，辟秽，和中作用。主治下痢腹痛，结膜炎，疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。此外，茉莉还有安神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
养生方：茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。茉莉花茶治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克，菊花6克，煎水服。
体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。
二：[花茶功效如何]花茶的种类竟然有这么多种 该怎么选购呢
花茶(Scented tea)，又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶的种类描述了各类花茶的效果和食用禁忌。早在1000多年前，就有上等绿茶中加入一种香料--龙脑香的制法。13世纪已有茉莉茶窨茶的记载，明朝(1592)程荣所著的《茶谱》一书，对花茶的制法有较为详细的叙述：“木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、蕙兰、莲桔、栀子、梅花皆可作茶，诸花开放，摘其半含半放，蕊之香气全者，量其茶叶多少，扎花为拌。三停茶，一停花，用磁罐，一层茶，一层花，相间至满，纸箬扎固入锅，重汤煮之，取出待冷，用纸封裹，置火上焙干收用。”清道光年间，吴人顾禄的《清嘉录》载：“珠兰、茉莉花于薰风欲拂，已毕集于山塘花肆，茶叶铺买以为配茶之用者。……茉莉则去蒂衡值，号为打爪”。清雍正元年(1723年)，苏州茉莉花茶批量运销东北、华北、西北市场。花茶较为大量的生产始于1851年至1861年的清咸丰年间。到1890年花茶生产已较普遍。花茶是中国特有的茶类。
1949年后，中国花茶生产有较大的发展，产销量逐年增加，主销东北、华北、山东等地，出口东南亚各国，行销港澳地区。1955年起，出口港澳和东南亚地区，以及东欧、西欧、非洲等地。
花茶的种类
1.蓟花-怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳
2.香橼-强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力
3.桔橙-舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能
4.木兰-调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
5.荷叶-清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
6.莎葛-有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变。
7.泰姆-抑制支气管炎、健胃整肠
8.牡丹-美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况
9.一叶茶-清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用
10.牛膝草-治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状
11.辛薄荷-消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能
12.净肠茶-天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素
13.薰衣花-润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳
14.岩兰香-帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质
15.菩提子-减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑
16.向日葵-强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目
17.牡丹花-调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调
18.牡丹皮-去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄
19.茉莉花-调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠
20.紫蜀葵-清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏
21.紫罗兰-消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血
22.紫霍香-护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。
23.柠檬果-有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助
24.柠檬草-镇静、帮助消化
25.金盏花-治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火
26.金沸花-明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热
27.金桔果-健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘
28.欧石楠-消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉
29,欧茴香-暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力
30.欧薄荷-镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛
31.迎春花-治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃
32.霸王花-慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大
33.苹果花-美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化
34.苹果肉-开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容
35.月季花-孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝
36.月桂香-驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用
37.雪梅花-解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘
38.雪莲花-气、活血、壮阳、增强体质、补中气
39.款冬花-治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛
40.蜀葵花-清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏
41.龙眼花-补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊
42.桑葚果-消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾
42.忍冬花-退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘
43.马鞭草-孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血
44.迷迭香-料理香料、助消化、除涨气、解腹痛
45.酸痛草-治筋骨酸痛、清血、调血
46.飞燕草-壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发
47.甜菊叶-适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖
48.玫瑰果-减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化
49.帝王叶-壮阳补肾、增强记忆力
50.明日叶-治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑
51.龙舌叶-治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳
52.百里香-消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹
53.矢车菊-消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效
果、助消化、舒缓风湿疼痛
54.杜松果-泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛
55.红心石榴-适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖
56.紫玫瑰花-调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口
57.罗马甘菊-治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺
58.欧洲甘菊-治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳
59.黄金桂花-美容养颜、润肠通便、排除体内毒素
60.高丽参花-清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状
61.飞燕草花-减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶
62.红粉玫瑰花-顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血
63.火红玫瑰花-消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血
64.波斯太阳菊-明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳
65.杜松兰梅果-利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛
67.黄金野菊花-清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，是消暑解渴的良品，家庭外出旅游，68.常备一瓶菊花茶，随时随地清热降火。
69.台白菊花-退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气
70.霜降葡萄红叶-可降低肌肉酸麻及关节疼痛
71.勿忘我—清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高免疫力 具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
那么如何选购花茶?
如果是第一次购买花茶，最好到有品牌或口碑不错的商店选购。
如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的，这也是一种经验的积累。
购买时可以先比较一下外型，看看花朵是否完整饱满;再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外，选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉或潮湿的商品，所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。
三：[花茶功效如何]该如何选用美容养颜茶
人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。女人如茶，茶亦能滋润女人。那么女人喝什么茶可以美容养颜呢?
玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾.
绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉......躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。夏季除去常规茶饮绿茶总的来说我们会发现夏天对女人来说是比较适合喝花草茶或是花茶的，下面我们就一起来看看适合女人喝的这些花草茶以有及花草茶配方和功效吧。
饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。花卉茶必将成为风靡全国的女性必需品。
花茶的各种功效
特殊功效花茶
1：红雪茶：降血压血脂
2：雪里开花：滋润壮肾
3：玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝(似乎是从台湾先流行起来的);或加入茶叶中当花茶喝。]
4：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品)
5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6：野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶。
美容花茶
1：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
2：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
3：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
4：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
5：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
6：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
7：杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
清香解渴，解暑(消炎解毒)，清凉润肺，润咽喉的花茶
